Ned 15 - 20 kg

[Gjest xray]

Noen som meg, som skal ned mellom 15 og 20 kg, og håper på rundt 5+ kg ned før jul?? Fint med noen å utveksle erfaringer med, og som kan "pushe" litt ekstra, når motbakkene blir for bratte!

Startet i dag - gått på G.R. tidligere, men ikke klart å holde vekta. er 35 år og 168, med typisk grov beinbygging, så ingen tror meg når jeg sier jeg veier alt for mye... Er sånn sett i den heldige situasjon at vekta ligger svært jevnt fordelt fra panne til tær , noe som likevel betyr at klærne ikke henger pent, og jeg har på litt for store klær for å skjule det u-skjulbare.

[Gjest Anneloy]

Bli med i ned 20-30kg klubben. Der er vi mange som deler erfaringer og gir råd. Det er flere som deg der ute så du slipper å måtte gjøre dette alene. Det vil bli lagt ut lenke hver dag så det er lettere å holde kontakten. Dagens link heter: Tirsdagslinken for ned 20-30kg