Gå til innhold
Gjest sjokoladesug

Startskudd for meg også....

Anbefalte innlegg

Gjest sjokoladesug

Hei,

 

Jeg er ei jente på snart 30 år som også er 173 cm høy og veien 84.7. Har også et ønske om å gå ned ca 15 kilo.

 

Det som er mitt problem er at jeg spiser ikke nok. Har jobbet skift i mer en 10 år nå og fått veldig dårlig matvaner, spist 1-2 STORE måltider pr dag. Men nå skal det snus. Har meldt meg på GR-kurs og gått ned 1.5 kilo. Så jeg er på god vei mot målet (70 kilo). Veier meg på tirsdager og skal følge meny nr 2. Gleder meg til å fortsette mot målet mitt.

 

Syntes det er motiverende å lese om alle dere andre også. Stå på, dette klarer vi ;-)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest norge

hei eg har det samme som deg, eg har ete få og store måltider og ser at eg har gått på sparebluss, ikkje alltid like enkelt å få det til i ein travel kvardag.

klem jorun

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest sjokoladesug

Så godt å høre at vi er flere som sliter med det samme. Får litt teite blikk av og til når jeg sier at jeg slanker meg og må spise mer for å komme opp i riktig kcal pr dag.

 

Jeg har endelig klart å komme meg opp i 1300 kcal pr dag (skal opp i mellom 1600 og 1750). Det har vært utrolig tungt og vanskelig, og jeg har brukt mange mnd på å klare det. Er jo så opptatt med alt annet og da er det ikke lett å tenke mat.

 

Stå på dette klarer vi.

 

Lene

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Lindaloo

Jeg er en jente på 30 år som skal prøve å gå ned 20 kilo og sliter med å spise nok, mye fordi jeg på en måte får dårlig samvittighet når jeg spiser da, siden jeg liksom skal ned i vekt, motstridende rett og slett :-)

 

Føler meg som en smultbolle, men sykler til og fra jobb+ at jeg prøver å dra meg på SATS et par ganger i uka. Gikk ned 8 kg for 2 år siden, men det var ikke noe problem å gå opp igjen for å si det sånn, men denne gangen skal det gå!!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest sjokoladesug

Hei Lindaloo,

 

Da er vi flere som sliter med det samme.

 

Du må ikke ha dårlig samvittighet for å spise. Jeg hadde også det for noen år siden. Tenkte veldig mye på tynne venninner og lurte på hvordan de klarte å være så tynn, de spiste jo hele tiden. Og fant etterhvert ut at det kanskje er derfor. Har iallefall funnet ut av det selv etter å ha begynt å GR-kurs at det er når jeg spiser jeg går ned i vekt og når jeg ikke spiser jeg legger på meg.

 

Stå på. Dette klarer du :-)

 

Lene

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...