søthunger

[Gjest norge]

ja så var det tid for pms igjen, og gjett om eg har lyst på noko godt. er jammen stolt over meg sjølv for eg valde imsdal vatn med pære og ingefær og babygulerot attåt... jippi eg klarte å motstå trangen til det søte. er det nokon som har gode råd om kva dei pleier å gjere for å motstå søthungeren...

stå på...

jorun

[Gjest Christophine]

Jeg passer på å spise ofte nok og variert nok. Unngår søtsaker, for spiser jeg litt, får jeg lyst på mer! Det eneste jeg må ha, er sjokolademelk eller cultura med jordbær/bringebær e.l. (ikke Tine SMAK, den er ekkel), for jeg klarer ikke smaken av ren melk, og litt syltetøy i yoghurten, naturell blir for sært. Jeg spiser en del frukt, gjerne 2-3 forskjellige om dagen. Drikker mye vann, minst to liter om dagen.