Første uke gått..

[Gjest vibekekatrin]

Ja der var første uke vel overstått. Hadde veiedag i går. Vekta viste 1,2 kilo ned!!! Og minus 8 cm rundt midjen...(Tror det er mye vann..)Er kjempefornøyd med det! Jeg har ikke synes det har vært et slit. Jeg har kost meg med god mat og til og med litt sjokolade innimellom, Man skal jo ha i seg kosemerkene også!! Har syklet tre ganger denne uka og tror det er et realistisk mål å ha for treningen. Når høsten kommer og jobben starter igjen blir det hektisk nok.

Jeg prøver å spise mye Ryvita knekkebrød. 3 til forkost og 3 til lunch. Vet at de har god effekt. Samtidig som jeg føler at jeg kan spise mer når jeg kan ta tre knekkebrød og ikke bare en eller to brødskiver.

 

Etterpå skal jeg ut på en lang sykkeltur. min mann har utfordret meg til en sykkeltur på 3,5 mil. gruer meg litt til det, men må jo bare ta utfordringen. Forhåpentligvis kan jeg da med god samvittighet ta et glass vin eller to hos naboen ikveld...Er bedt dit på middag og vin så det gjelder å ha litt å gå på...

 

Håper alle dere andre også har kommet dere greit igjennom første uke.

Miamor: Pussig at vi hadde gått ned akkurat samme antall kilo. Stå på videre..

[Gjest miamor]

Synes vi har vært flinke jeg!!