et kaldt råd.........

[Gjest turteldua]

Har gått til innkjøp av isbitmaskin. Trodde det helst var for ungene, men jammen meg er det blitt noe supert for meg og; jeg har alltid et stort glass med isbiter ved siden av meg! Det er supert å putte isbiter i munnen! I tillegg er det visst slik at kaldt vann/isbiter gjør det slik at kroppen bruker energi på å varme seg opp igjen........... to fluer i ett smekk!

klem fra turteldua ( har rundt 50-60 kilo å ta av...........) trenger støtte!!!!

[Gjest Arduinna]

Har du stadig en isbit i munnen, blir det ikke plass til så mye annet der...

 

Du er for øvrig hjertelig velkommen til å bli med oss i Nedoverklubben. En nystartet tråd med fast veie- og rapporteringsdag hver mandag. Vi er flere der som skal ned maaange kilo (jeg skal ned over 60), og vi trenger all den støtte og oppmuntring vi kan få. Så bli gjerne med!

 

Klem Arduinna

[Gjest turteldua]

Har du stadig en isbit i munnen' date=' blir det ikke plass til så mye annet der...

 

Du er for øvrig hjertelig velkommen til å bli med oss i Nedoverklubben. En nystartet tråd med fast veie- og rapporteringsdag hver mandag. Vi er flere der som skal ned maaange kilo (jeg skal ned over 60), og vi trenger all den støtte og oppmuntring vi kan få. Så bli gjerne med!

 

Klem Arduinna[/quote']

 

Ja!! jeg vil bli med i Nedoverklubben!!! Er nettopp kommet på her inne, gleder meg over at dere vil ha meg med!! skal på et skolemøte nå, kommer på senere igjen. klem turteldua

[Gjest Arduinna]

Du finner tråden Nedoverklubben under NED OVER 40 KILO.

 

Har akkurat syklet et kvarter på den nye trimsykkelen min. Så skjønt å kjenne at dette er noe jeg kan klare! Så på TV imens, og da gikk det veldig greit. Ble svett, varm og andpusten, og det er jo det som er poenget.

 

Så nå blir det mye lettere å få trimpoengene mine.

 

Klem Arduinna