Kjøpt skritt teller.

[Gjest bollapinsvin]

Den motiverte meg til å gå eksta på jobb og å gå ut på tur om kvelden. Kjøpte ikke en dyr dings, men en til 100 kr. Så får jeg se om det hjelper på vekten også. Akuratt nå gjør jeg alt for å gå ned i vekt, og motivasjonen må holdes oppe. Noen med erfaring?

 

Var oppe i 7000 skritt i går, utenom turgåing. Synes selv det var ganske bra til å ha stillesittende arbeid.

[Gjest Cattis]

Hver skritt teller :-) Morsomt å følge med, og så blir man litt mer bevisst hva man gjør - Lykke til med vekreduksjon og teller'n,

 

Cattis

[Gjest Agate]

Hei

 

jeg leser om hvor flinke dere er til å gå,. jeg har også skritteller men er dessværre ikke så flink, ligger mellom 5 - 8000 skritt om dagen. Har en rolig jobb så går endel tur om ettermiddagen og kvelden.

 

MVH Agate