Gå til innhold

Kcalinntak pr dag?!


Gjest Krissa

Anbefalte innlegg

Heisann! Jeg jobber i en jobb der det er vanlig å gå i alt fra 4 til 7 timer hver dag. Dette innebærer at jeg i følge mat og trimrapportene forbrenner ca 1300 kcal pr dag. Ettersom jeg har forstått forbrenner et normalt aktivt menneske ca 2000 kcal. Hvordan kan man basert på dette finne ut hvor mange kcal man forbrenner? Regner med at utregningen ikke er så lett som å legge sammen de 2000 kcal og de 1300 kcal jeg forbrenner i løpet av arbeidstiden? Setter stor pris på alle som kan gi meg et svar på dette:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...