Hei og hopp

[Gjest Zoe]

Som seg hør og bør, får jeg vel presentere meg. Jeg er Zoë. Jeg er i 30-årene og har et barn. Jeg ønsker ikke å gå ned mye i vekt, for jeg har ikke så mye ekstra. Men jeg tenkte kanskje at ved å være medlem her, så blir det lettere å droppe alle usunne vaner (les sjokolade og snacks nesten hver dag!). Jeg skulle gjerne ha gått med et par kilo også, men det regner jeg med at kommer automatisk når sjokoladen blir lagt på hylla

 

Jeg har klart meg bra i en uke nå ! Jeg lager stort sett all middag fra bunnen av, så jeg ser ikke mørkt på matlagingen.

 

Jeg har noen spørsmål som jeg håper at noen her kan svare på.

* Hvor mange kalorier pr dag trenger en persom som ikke trener så veldig mye?

* Hvor mange kalorier ekstra trenger en som ammer?

 

Zoë

[Gjest Zoe]

..he, he... Jeg er vant med andre forum hvor "ny i ..." er plassen man presenterer seg. Ser nå at det forumet ligger et annet sted her. Ja, ja, bra begynnesle