Grynet... igang igjen.

[Tuva76]

så tilbake her og skriver ned alt jeg spiser og alt jeg trener...

siden i sommer har jeg gått OPP 4 kilo istedet for ned, så ganske oppgitt. buksene er litt trange og jeg syns det buler overalt.

 

Så selv om det er desember og snart jul, er det like bra å begynne først som sist (IGJEN...)

veier nå 90 kg. 170 høy.

 

Totalmål: 70 -75 kg

delmål 1: tilbake til 85

delmål 2: 80 kg

delmål 3: 75 kg

 

Første delmål håper jeg jeg når fort.

Og satser på at jeg er på 75 eller mindre til sommeren.

 

 

Neste veiing, tirsdag 12 desember. (før den tid...to julebord. og usannsynlig mye trening hadde jeg tenkt )

[Gjest tuxi]

syns du er tøff jeg som starter slanking rett før jul.

Lykke til.

Hilsen Tuxie