Hei alle sammen:)

[Ingvild79]

Ikveld har jeg tenkt å spise blandet tørket frukt istedenfor godteri. Men hvor skal det registreres? Det er jo fruktregistrering både under kosemerker og under frukt, så derfor lurer jeg på hvor det skal skrives opp? Noen tips?

 

Klem Ingvild

[Gjest CamCam]

I følge boka, så er tørket frukt nei-mat, og må registreres som kosemerker. Mye bedre med tørket frukt enn godteri uansett, så kos deg, du!

 

CamCam

[Gjest indigo]

skjønner ikke helt at det er nei-mat, for tørket frukt inneholder massevis av mineraler og jern. Men at de er fulle av kalorier også er jo klart, så alt med måte.

 

Kos deg :-)