økedøgn og mat

[Gjest YummyMummy]

Lillegutten min på 3 måneder har innimellom noen vodsomme økedøgn. De siste 2 dagene har han diet nesten hver time.

 

Jeg føler meg utsugd og slapp. Følger meny nr 3, og er redd for at hvis jeg tillater meg å spise ekstra nå, så vil jeg sprekke litt innimellom også.

 

Hva gjør dere når babyene har økedøgn?

[Gjest Solskinnsbolla]

Syns du bør tenke mer på at babyen din får den maten den trenger enn at du sprekker for en liten periode. Det tar du raskt igjen senere.

 

Lykke til!

[Gjest Gla'slank]

Et lite tips...kanskje du allerede vet det...

 

Da jeg ammet fikk jeg beskjed om å drikke nok, og huske på at det var viktig å gå. Dette var bra for melkeproduksjonen.

Ut å gå gir jo trimpoeng også

 

Renate

[Gjest Gla'slank]

Det er jo ikke så enkelt ut å gå når barnet har økedøgn, men det gir seg jo snart;)

[Gjest Tigris]

Hei, jeg har også en baby på 3 mnd og kjenner til økedøgn, ja

Men jeg føler meg ikke noe mer sliten eller utsugd av den grunn. Og jeg tror ikke du skal gjøre det hvis du følger riktig meny. Jeg har ikke endret noe på menyen som følge av økedøgn.

 

Men det er viktig å drikke masse vann når man ammer. Jeg tror jeg drikker minst 3 liter vann hver dag! Hvis du gjør alt riktig med både drikking og menyvalg og du ikke er syk, så ville jeg kanskje ha prøvd meg på en meny høyere.

 

En annen ting som jeg tenkte på når du sa at du ammet hver time, var om babyen "lurer" deg litt. Spiser han seg mett når du først legger han til brystet eller sovner han midtveis? Ammer du fra begge brystene nå, det startet jeg med her i jula og da merket jeg at han ikke trengte mat så ofte.

 

Lykke til hverttfall!!