10 kilo

[Gjest Eskimo]

Hei.

Noen som skal inn for å få av noen kilo mot våren og sommeren?

[Gjest m81]

Ja, det er helt sikkert! Skal prøve iallefall- er ved godt mot så det lover bra videre! Masse lykke til til deg;)

[Gjest Lillevenn]

Vil ned masse til sommeren, det beste hadde vært 13 kg.. men det går dessverre veldig sakte med meg, tross sunt koshold og mye trening. startet i nov med 77kg, veier nå 76, så her går det sakte i svingene.. Men jeg får smøre meg med tolmodighet, kommer nok etterhvert.

[Gjest Eskimo]

Noe tips til å komme i gang?

[Gjest Constance]

Jeg skal også ned noen kilo ja, men det skal vi vel alle på dette forumet:-)

Begynnte på 66,8 kg i uke 1, og har vel gått ned 2-3 kg, men min offisielle veiedag er ikke før onsdag, så jeg venter med tall til da!

Lykke til videre:-)

[Gjest 100til85gutten]

Hei.

Noen som skal inn for å få av noen kilo mot våren og sommeren?

 

Ja det skal eg.. Men jeg syns det blir så vanskelig.. har ingen motivasjon.. Min far har lovet meg 20 000kr hvis jeg klarer og gå ned 20 kilo til jeg blir 19.. den 19 september. han sa det i juni i fjor.. jeg har gått ned 6 siden den gang:S jeg er nå på 100kilo.. skal ned til 85:S noen tips ? Jeg har dessverre ikke penger til alle de kursene som er her:(

[Gjest Eskimo]

Ja det skal eg.. Men jeg syns det blir så vanskelig.. har ingen motivasjon.. Min far har lovet meg 20 000kr hvis jeg klarer og gå ned 20 kilo til jeg blir 19.. den 19 september. han sa det i juni i fjor.. jeg har gått ned 6 siden den gang:S jeg er nå på 100kilo.. skal ned til 85:S noen tips ? Jeg har dessverre ikke penger til alle de kursene som er her:(

 

 

Hei.

Jeg trenger også endel tips av folk her inne til å komme igang.

Hovedproblemet mitt er at jeg får i meg altfor lite vann i løpet av en dag.

Men jeg er veldig glad i Te, så jeg prøver å få i meg noen kopper av det da, som jeg har hørt er en god erstatning for vann.