"Eplehagen"

[Gjest rina]

Henter opp tråden igjen ,jeg. Så håper jeg det er flere som hiver seg med.

Hittil idag 3 trimpoeng, håper det blir flere.

[Gjest rina]

3 poeng til. har syklet og gått så totalen idag ble 6 poeng:)

[Gjest rina]

jeg gir meg ikke... engang kommer det vel flere inn hit også

Hittil idag 3 poeng, men blir nok flere utover dagen. Har danset meg svett og varm:)

[stbs]

Jeg er med igjen. Har trent siden jeg kom fra ferie i uke 32, har bare ikke giddet å rapportere her inne alene;)

1,5 poeng på sykling til jobb i dag. Er en uke siden sist jeg syklet. Veltet forrige tirsdag og landet på albuen. Nå er den noenlunde bra igjen, men ikke bare nok til å spille golf i morgen:(

[Gjest rina]

Huff da stbs ikke bra å velte sånn:( Fint du begynner å bli bedre igjen da. Skal ut på tur igjen nå, så rapporterer senere:)

[Gjest rina]

7,2 poeng ble totalen idag:) Godt fornøyd med det:)

[stbs]

Bra jobbet Rina.

Jeg tok den lange veien hjem i går og med litt styrke for magen på kvelden ble totalen 5,5 poeng i går.

I dag ble det den lange veien til jobb(17km) og 2,9 poeng før frokost.

[Gjest rina]

Bare 0,8 poeng idag, men bedre enn ingen:) 14 poeng så langt i denne uka:)

[stbs]

Ble 6 poeng totalt i går på sykling og en tur på beina.

I dag ble det 2 poeng på sykkelturen til jobb.

[Gjest rina]

1,6 poeng idag. har blitt litt gåing, men klarer ikke å gå så fort enda. Skal komme meg på trening imorra, helt sikkert:)

[Gjest anto]

Henger meg på, og vet ikke om jeg kalrer å følge opp, men....

1,7 trimpoemg idag etter MYE trappegåing og en kjapp runde i nabolaget i en pause i jobbinge.

 

:-)

[stbs]

Endte på 5 poeng i går

I dag har jeg 2,1 poeng før frokost på sykling til jobb med en liten omvei.

[Gjest rina]

Du er jo bare helt rå stbs:)

Hittil idag 1 poeng, men blir nok flere utover dagen. Blir nok mest gåing idag og imorgen, men håper på en tur på treningssenteret på søndag:)

[Gjest rina]

2,3 trimpoeng idag:) Har gått masse idag. Hittil denne uka 17,9 poeng:)

[Gjest froeken frue]

I'm back!! Etter lang tid uten pc og også motivasjon er jeg tilbake for fult (dvs så mye som form og arbeid tillater) FLott å se at dere holder ut jenter! JEg er imponert over dere!

 

Klem fra frøken som har lempet og skrudd terrassebord i dag

[Gjest rina]

Ble litt flere trimpoen igår kveld og idag, så totalen denne uka er 22,6 Det er jeg kjempe fornøyd med.

[stbs]

Jeg endte på 27 poeng i uken som gikk. Ble ingen trening i helgen pga båttur og en kraftig forkjølelse.

Har syklet til jobb i dag i 7,8 grader, brrr.. 1,6 poeng før frokost.

[Gjest froeken frue]

2 trimpoeng i dag på gange i plaskregn. SAtser på minst 3 poeng i morgen

[Gjest rina]

2,7 poeng idag:)

[Gjest Ainina]

2,6 poeng i dag:)

[stbs]

4,9 poeng totalt i går på sykling + pilates på kvelden.

I dag ble det sykling til jobb i knappe 6 grader, 2,1 poeng før frokost:)

[Gjest Ainina]

Er helt imponert over aktiviteten deres altså

 

Kom hjem nå, etter 50 minutter med staver. Mellom regn og haggel:S

 

Men det ga meg 2 poeng så langt i dag:)

[Gjest Ainina]

Det epletreet som er på fremsiden vår, er det noe spesielt med det??

 

Syns jeg leser mellom linjene bake her en plass at det betyr, skal brukes til noe??

[Gjest froeken frue]

Det epletreet som er på fremsiden vår' date=' er det noe spesielt med det??

 

Syns jeg leser mellom linjene bake her en plass at det betyr, skal brukes til noe??[/quote']

Nå¨r du skriver inn treningen din i dagboken på siden din så får du etterhvert gullepler på epletreet ditt. 7 trimpoeng gir ett gulleple

[stbs]

4,9 poeng bare på sykkeltur til/fra jobb. Dagen er ennå ung men jeg er alene med to små gutter i tre dager så da blir vel dessverre syklingen eneste form for trim. Men det blir jo litt ekstra kalorier forbrent når jeg må levere og hente på SFO og barnehage;)