kosemerker

[Gjest queen]

Hei,

Jeg er glad i cappuchino og cafè au chocolat. Skal en benytte kosemerker når en drikker dette, eller kan en bare legge det til måltidet? Hver kopp gir ca 75 kcal

[Ingvild79]

Blir vel kosemerker, siden kaffe også registeres under kosemerker. Men du bør vel være litt forsiktig med for mye av søte kaffedrikker.... Blir jo endel kalorier av det. Skal jo bare ha 25 kcal kosemerker pr dag!

 

Hilsen Ingvild

[Gjest jossa]

Blir vel kosemerker' date=' siden kaffe også registeres under kosemerker. Men du bør vel være litt forsiktig med for mye av søte kaffedrikker.... Blir jo endel kalorier av det. Skal jo bare ha 25 kcal kosemerker pr dag!

 

Hilsen Ingvild[/quote']

 

Når det gjelder kosemerker, så har man 2 merker à 25 kcal pr dag.

Altså 50 kcal pr dag. Eller f.eks. 100 kcal hvis du sparer fra den ene dagen til den andre.

[Ingvild79]

Når det gjelder kosemerker' date=' så har man 2 merker à 25 kcal pr dag.

Altså 50 kcal pr dag. Eller f.eks. 100 kcal hvis du sparer fra den ene dagen til den andre.[/quote']

 

Ja, du har rett i det:) Bomma litt der!

[Gjest queen]

Ja' date=' du har rett i det:) Bomma litt der![/quote']

 

Takk for svar. Da får jeg legge det under kosemerker, det er nok mest riktig. Får spe på med Farris Bris. Det er jo også godt

[Gjest fru luna]

Hvorfor føres kaffe opp? Er det for å se total inntak av væske eller er det en annen grunn?

[Gjest Saty]

Hvorfor føres kaffe opp? Er det for å se total inntak av væske eller er det en annen grunn?

 

Kaffe trenger man ikke å føre opp, da det er JA-drikk og gir 0 kalorier. Men cafe latte o.l drikker må selvfølgelig føres opp, siden de inneholder en god del kalorier.