Gjest kigi Skrevet November 3, 2005 Rapporter Share Skrevet November 3, 2005 Vet ikke om jeg tør dette her men får prøve likevel.Jeg trenger "motivatører" ,dvs. hjelp og eller oppmuntring til å fortsette med det jeg holder på med dvs. å gå ned i vekt. Er det noen der ute som kan eller vil hjelpe meg? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest grolita Skrevet November 3, 2005 Rapporter Share Skrevet November 3, 2005 Vet ikke om jeg tør dette her men får prøve likevel.Jeg trenger "motivatører" ' date='dvs. hjelp og eller oppmuntring til å fortsette med det jeg holder på med dvs. å gå ned i vekt. Er det noen der ute som kan eller vil hjelpe meg?[/quote'] Jeg gikk på GR i våres, og var så fornøyd med meg selv... Har hold vekta helt til nå, men merker at jeg blir sløvere og sløvere. Kunne trenge et spark bak nå:-) Hvordan komme igang igjen. Det var jo veldig greit: 2 rugbrøskiver til frokost ca200 kcal 2 rugbrøskiver til lunsj ca200 kcal frukt ca50pr.stk gulerot/kålrot middag 1pk fjordland (synes de er helt ok :-) ) 400 kcal 2 skiver til kvelds/eller noe annet ca 200 kcal OG FORTSATT KALORIER TIL OVERS!!! da ble det sjokoladepudding, mye mindre kalorier enn vanlig sjokolade:-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå