Heisann!

[Gjest 127]

Tenkte jeg kunne skrive noen ord i dag også.

Synes egentlig det meste har gått greit så langt,men synes det er vanskelig å finne tid til trening når jeg må hente barn i barnehagen. Derfor har jeg begynt å gå av bussen 2 holdeplasser før,og istedenfor å ta bussen fra toget til jobben,går jeg dette gir meg trim på 45-50 min hver dag,helt gratis!!På fridager og når jeg jobber kveld går jeg laaange raske turer med musikk i øra,det er kjempedeilig. Veldig spent på neste veiing,har nok ikke gått like mye ned fordi det var mye vann også den første uken. Men,men alle monner drar.

[Gjest lostinspace]

Tenkte jeg kunne skrive noen ord i dag også.

Synes egentlig det meste har gått greit så langt' date='men synes det er vanskelig å finne tid til trening når jeg må hente barn i barnehagen. Derfor har jeg begynt å gå av bussen 2 holdeplasser før,og istedenfor å ta bussen fra toget til jobben,går jeg dette gir meg trim på 45-50 min hver dag,helt gratis!!På fridager og når jeg jobber kveld går jeg laaange raske turer med musikk i øra,det er kjempedeilig. Veldig spent på neste veiing,har nok ikke gått like mye ned fordi det var mye vann også den første uken. Men,men alle monner drar.[/quote']

 

Så flott at du har funnet en måte å få litt trim i hverdagen! Du må være stolt som har så mye viljestyrke!

 

Jeg gikk ned 2 kilo første uken min, deretter har det ikke vært mange grammene hver uke. Men jeg har gått ned mye i cm, buksene begynner å bli rimelig slakke :-) Et lite tips til deg er å måle midje, bryst, ende og lår, det er utrolig hvor motiverende det er å se at en minsker. Og så er det viktig å huske på at muskler veier mer enn fett, og muskler forbrenner bedre enn fett. Så for min del har jeg nok økt mye i muskelmasse selv om jeg ikke har rast så mye ned i vekt som jeg hadde håpet. Og jeg trøster meg med at 300 gram ned er 300 gram FETT borte!

Stå på!