Hei hei

[Gjest Janne1]

Ja,så er det atter gode gamle grete roede diett.

Gikk noen kurs i fjor,men mistet motivasjonen.,den gikk i perioder,den ene dagen full av motivasjon,den andre ikke.

Jeg har prøvd meg på ketolysekur,i 2 mnd,og kun sjeiet ut to dager.Jeg gikk ned ca 7 kg,men så begynnte jeg å gå opp,selv om jeg fulgte alle råd.

Nå er det tilbake til vanlig kosthold,og det er godt å holde en tråd med andre som kjenner problemet med vekt,og overvekt.

Nå er jeg uvant på forumet her inne,men jeg regner med jeg kommer inn i det etterhvert.

Har lakt inn vekt og midiemål,og sett litt på resten av sidene her inne.

Men nå..ha en fin dag alle

[Gjest Vivax]

Hei..

 

Jeg ville bare inn og ønske deg lykke til videre... Håper på å få høre mer fra deg når du har orientert deg..

 

I alle fall lykke til.. Dette skal vi klare sammen..

[Gjest Janne1]

Hei,og takk for lykkeønskninger.

Er en del å forholde seg til her inne.,,skriver dere ned hva dere spiser osv...tror ikke jeg blir å gjøre det,kommer til å gjøre det bare ett par dager,så sklir det ut og blir glemt.Men jeg holder meg til det jeg skal,og legger opp så jeg får det mest mulig likt resten av familien.Har gått ned litt siden i går,..men jeg skal ha en fast veiedag.Best det.er litt usikker på om jeg kommer til å gå ned nå når jeg har unngått karbohydrater i vel 2 mnd. Derfor blir jeg sikkert å veie litt ekstra de første dagene.

Gler meg til å bli lettere :-))