Gjest 032007s Skrevet Mars 6, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 6, 2007 Nå er det nok! Jeg vil ned 4 kg før påske! Flere som har samme ønske, slik at vi kan oppmuntre hverandre Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest uur Skrevet Mars 6, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 6, 2007 er tråden for deg om du vil, velkommen skal du vere! vi treng motiverte folk! klem, uur Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest sviken Skrevet Mars 6, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 6, 2007 ....er også en annen tråd med samme mål. Det er bare å henge seg på Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest 032007s Skrevet Mars 6, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 6, 2007 1 kg pr uke kan bli tøft, men sammen klarer vi dette! Jeg prøver å gå en tur hver dag, spise vanlig mat, men trenger motivasjon for å unngå sjokolade og god mat på kveldene. Nå har jeg akuratt brukt 530 kcal på spinning og body ball. Tungt å komme seg på treningssenteret men såå utrolig deilig etterpå Veiing hver tirsdag morgen... dette blir spennende! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest 032007s Skrevet Mars 13, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 13, 2007 Ei uke har gått... hvordan er vi motivert? Jeg har gått ned 1 kg den siste uka...) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest 032007s Skrevet Mars 18, 2007 Rapporter Share Skrevet Mars 18, 2007 ....er også en annen tråd med samme mål. Det er bare å henge seg på Jeg er flink i uke dagene...men i helga har det blitt både sjokolade, kaker og vin.. Veeing tirsdag... hadde gått ned en kg forrige tirsdag... Trim, riktig og regelmessig inntak av mat er utrolig viktig når vi skal ned i vekt. Vi må bare stååå på!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar