Boksing?

[Gjest Verre]

Noen som vet hva man skal legge boksing på under aktiviteter?

[Gjest xray]

Vet ikke hva du skal legge det inn under, men holdt på med det selv en tid, og var det noe som jeg virkelig ble sliten av, og hvor jeg brukte ALT av musker i kroppen, så var det den sporten der!! (Det var den gang da jeg var så sprek og slank og fornøyd med kroppen...) Du må nok sette det opp som noe med svært høy intensitet, feks aerobic. I allefall hvis dine treningstimer er slik mine var.

[Gjest Verre]

boksing er slitsomt, japp... men sykelig effektiv for både kondisjon og muskler +++

satte den under aerobic, så da lar jeg den ligge dær.