Solsikkegruppa - Uke 14

[fjellgeita]

Virker som alle har tatt påskeferie så eg starter ny tråd.

Håper at alle får ein fin påske, lukke til i veka som kjem.

[fjellgeita]

fjellgeita - 83 kg

uke 7: 77,4

uke 8: 77.8 (+400 gram)

uke 9: Vekt 77,2 kg (-600 gram)

uke 10: 76,4 (-800 gram)

uke 11: 76,9(opp 500 gram)

uke 12: 74,9 (ned 2 kg)

uke 13: 73,9 (- 1 kg.)

uke 14: 73,4 (-500 gram)

Total nedgang 2007 9,6 kg.

Midje 80 cm

BMI: 27,62

Mål innen sommeren: 65

 

 

Gjekk ned 3,8 kg i mars og er kjempefornøgd med det.

[Gjest miina]

Her følger min føremelding:

 

uke 14: 69,6 (-1,0)

total nedgang 2007: 9,8 kilo

midje: 84 cm (-1,0)

BMI: 26,5 (lett overvekt)

Mål innen sommeren: 65 kilo

[Gjest miina]

Jeg kunne ikke fått en hyggeligere vektmelding ved inngangen til påsken: Endelig er jeg tilbake på 60-tallet, om enn med liten margin. Nå er jeg kommet meg på påskefjellet, og selv om det blir mye hyttekos på kveldstid krysser jeg fingrene for at jeg ved hjelp av daglige skiturer skal holde vekten gjennom påsken.

Nå blir det spennende å se hvordan trimpoengene vil endre seg, etter hva jeg forstår må jeg slite mer for hvert poeng enn før.

Til Fjellgeita: Flott, flott - du fortsetter med solid vektnedgang. Dette lover godt for sommeren!

 

Masse hilsner til dere andre også!

 

Påskeklem fra Miina

[Gjest sizzi65]

Klarte ikke engang påskemålet mitt - opp 0,5 kg, så jeg er hele 0,9 kg unna.

Er kjempelei meg. Gledet meg til påske, men nå har både vekta og været slått seg vrangt.

 

Sizzi65 - 92

uke 1: 92.0

uke 2: 91.6

uke 3: 89.5

uke 4: 88.9

uke 5: 88.7

uke 6: 87.7

uke 7: 86,1

uke 8: 85,5

uke 9: 85,1 (-0,4)

uke 10: 85,8 (+0,7)

Uke 11: 84,5 (-1,3)

Uke 12: 83,9 (-0,6)

Uke 13: 82,4 (-1,5)

Uke 14: 82,9 (+0,5)

Midje 83(-2cm)

Trimpoeng 26,1

BMI 29,37

[fjellgeita]

Så synd Sizzi65, men du kan komme sterkare att neste veke du. Vi må halde rett fokus i påsken og, syns du har vore flink eg sjølv om ikkje vekta er "samarbeidsvillig". Eg heia på deg.

Ha ein fin påske.

 

Klem Fjellgeita

[Gjest Tonetrall]

Hei jenter

 

Her er mine mål for de siste ukene;

 

mai2007

Start 2.jan: 82,2 kg

uke 7: 74,8

uke 9: Vekt 74,4 kg (- 400 gram)

uke 10: 73,8 (- 600 gr)

Uke 11: 72,8 (-1 kg)

uke 14: 71,8 (- 1 kg)

(totalt - 10,4 kg i 2007)

Midje 81 (- 13 cm totalt)

Trimpoeng - 10,9

BMI 24,8 (normalvekt)

Mål innen mai: Opprinnelig var det -10 kg, men trår til med -15 kg nå (uke 9).

 

Da er det et par jubileer her; Har greidd 10 kg ned og BMI på normalvekt :-) Er kjempefornøyd. Det har ikke gått så fort i det siste, men det har vært endel utfordringer, så totalt er jeg kjempefornøyd. Trodde kanskje det ikke ble nedgang, men fikk med 1 kg på 3 uker !!!!

 

Gratulerer miina og Fjellgeita med flotte nedganger. Sizzi; Dette greier du fint å ta igjen i påsken. Ikke gi opp. Du vet du gjør det riktig og trimmer og er flink, så dette er bare en justering. Stå på alle sammen.... Jeg reiser et par dager til Nice på torsdag, så jeg skal prøve å passe meg. Det er masse gode salater og varmt vær der, så det regner jeg med skal gå fint :-)

 

Klem

mai2007

[Gjest flua]

Afrodithe - 73 kg

uke 7: 70

uke 8: 69,2 (-800 gram)

Trimpoeng 40,4

BMI 24,5 (Normalvekt)

 

 

Nique - 89,2 kg

uke 7: 86.0

uke 8: 85,8 (-200 gram)

uke 9: Vekt 85,6kg (-200 gram)

uke 10: 85,6 (stille)

uke 11: 85,0 (-600 gram)

(totalt - 4,2 kg i 2007)

Midje 85 (-1 cm) (totalt -5 cm i 2007)

Trimpoeng - 11,7 i uke 11

BMI 30,5

 

 

 

flua - 76,5 kg

veies onsdag morgen, kurs tirsdag kveld

uke 7: 74,2

uke 8: 73,9 (-300 gram)

Uke 9: 74,5 (+600 gram)

uke 10: 73,5 (- 1kg)

uke 11: 73.1 (-400 gram)

uke 12: 72.3 (-800 gram)

uke 13: 71,8 (-500 gram)

Midjemål: 75 cm

BMI:

Mål innen sommeren: 66 kilo

 

mai2007

Start 2.jan: 82,2 kg

uke 7: 74,8

uke 9: Vekt 74,4 kg (- 400 gram)

uke 10: 73,8 (- 600 gr)

Uke 11: 72,8 (-1 kg)

uke 14: 71,8 (- 1 kg)

(totalt - 10,4 kg i 2007)

Midje 81 (- 13 cm totalt)

Trimpoeng - 10,9

BMI 24,8 (normalvekt)

Mål innen mai: Opprinnelig var det -10 kg, men trår til med -15 kg nå (uke 9).

 

 

fjellgeita - 83 kg

uke 7: 77,4

uke 8: 77.8 (+400 gram)

uke 9: Vekt 77,2 kg (-600 gram)

uke 10: 76,4 (-800 gram)

uke 11: 76,9(opp 500 gram)

uke 12: 74,9 (ned 2 kg)

uke 13: 73,9 (- 1 kg.)

uke 14: 73,4 (-500 gram)

Total nedgang 2007 9,6 kg.

Midje 80 cm

BMI: 27,62

Mål innen sommeren: 65

 

Anne71 - 78,1 kg

uke 7: Vekt 74,9 kg

uke 8: Vekt 74,8 kg

uke 9: Vekt 75,1 kg

Uke 10: Vekt 73,6 kg

Uke 11: Vekt 73,9 kg

Uke 12: Vekt 73,3 kg – ned 600 gram

Midje 75,5 – uendret

Trimpoeng -

BMI 26,9

 

nikkene - 79,4

Uke 7: 77,5

uke 8: 78 (+500 gram)

Mål innen 10. juni: 70 kilo

 

aina37- 77.6

uke 7: 71,3

uke 8: 70,5 (-800 gram- eller?)

uke 9: 71,1 (+600 gram)

uke 10: 70,6

BMI 26,2

 

 

Ixie -

uke 7:

 

Annetje - 74,2

uke 7 : 72,9

uke 9: 72,7

uke 11:72,5

Trimpoeng - 15

BMI 27,8

Mål innen St.Hans 64,2

 

tjorven73 - 84,2

uke 7: 78,1

uke 8: 79,9

uke 9: Vekt 76,9 kg (-3 kg)

uke 10: vekt 77,5 (+0,6)

uke 11: vekt 76,3 (-1,2)

uke 12: vekt 76,0 (-0,3)

(totalt -8,2 kg i 2007)

Midje: 80

Trimpoeng: 12

BMI: 26,9

 

 

Sizzi65 - 92

uke 1: 92.0

uke 2: 91.6

uke 3: 89.5

uke 4: 88.9

uke 5: 88.7

uke 6: 87.7

uke 7: 86,1

uke 8: 85,5

uke 9: 85,1 (-0,4)

uke 10: 85,8 (+0,7)

Uke 11: 84,5 (-1,3)

Uke 12: 83,9 (-0,6)

Uke 13: 82,4 (-1,5)

Uke 14: 82,9 (+0,5)

Midje 83(-2cm)

Trimpoeng 26,1

BMI 29,37

 

 

Miina - 79,4

uke 7: 74,2

uke 8: 74,2 (stille)

uke 9: 73,2 (- 1,0)

uke 10: 72,6 (- 0,6)

uke 11: 71,2 (- 1,4)

uke 12: 70,6 (- 0,6)

uke 14: 69,6 (-1,0)

total nedgang 2007: 9,8 kilo

midje: 84 cm (-1,0)

BMI: 26,5 (lett overvekt)

Mål innen sommeren: 65 kilo

 

Nikkoline - 80,5

uke 7:78.4

uke 8: 79,4

uke 9 78.8,

trimpoeng 11.5

Totalt ned 1,8 kg i 2007

Mål i løpet av sommeren 65 kil

[Gjest flua]

God Påske alle solsikker. Jeg har vært litt fraværende i det siste, men det betyr ikke at jeg har glemt dere Jeg har oppdatert listen i dag, men jeg ser at det mangler en del. Siden dere er så flinke til å lage klipp og lim for meg, så får jeg vel med alle resultatene igjen etter Påsken?

 

Her skjer det mye i heimen, og jeg har ikke akkurat vært solsikkerflink i det siste, men jeg har enda ikke spist et eneste Påskeegg!!! Derimot har det blitt litt nøtter og tørket frukt. Det smaker godt det også, men jeg er klar over kaloribomben det faktisk er.

 

Har gått ned ca en halv kilo siden sist, og nå håper jeg å klare 60-tallet innen et par uke, men det er tøft nå. Det går sakte!

 

Takk for tips til armene, Miina. Jeg jobber med saken.

 

Helt til slutt vil jeg si stå på alle sammen, nyt Påsken og gled dere over alt dere har oppnådd så langt! Det står respekt av det!

 

PS Stå på Sizzi, du hadde jo en helt fantastisk uke sist, og kroppen trengte kanskje bare litt tid til å omstille seg!?

 

Klem flua