Gjest Tinklebell Skrevet Oktober 6, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 6, 2005 Jeg trener aerobics + step 3-4 ganger i uka og synes det er deilig! Problemet mitt er appetitten etter en treningsøkt... Hva er det godt å fylle opp lagrene med etter en treningsøkt? Tinklebell Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Elisabeth Skrevet Oktober 6, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 6, 2005 En banan på vei hjem, så en tur innom dusjen, før du tar et par grove skiver med proteinrikt pålegg, som 3-4 ss cottage cheese med hakket vårløk og 4 skiver kokt skinke. Te, juici og 1 liter vann. lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå