Salatbolle

[vekt76]

Jeg spiser noen ganger en bolle med salat til lunsj. Noen som ane hvor mye kcal vi skal telle da? Sett at den inneholder hverken ost, skinke el dressing. Kun grønnsakene.

[Gjest Saty]

Så lenge salatbollen din inneholder kun ja-grønnsaker, som f.eks tomat, agurk osv, så trenger du ikke å regne kalorier. Du krysser bare av den ene gulroten som er på matregistreringssiden.