hjelp? motivasjonen er borte...

[Gjest lineha]

heihei!

jeg er ei jente på snart 18 år som sliter med motivasjonen til å slanke av meg rundt 20kg.. . men starter med et mål på 10kg.

jeg lurere på om det er noen her som ønsker å rapportere her, slik at det kanskje blir litt lettere å motivere seg til trening..

 

håper noen slenger seg med?! for jeg trenger hjelp, og kanskje jeg får noen nye venner som er i samme situasjon, noe jeg ikke sier nei til

 

vil også veldig gjerne ha tips om hvordan jeg skal slanke meg, føler jeg har prøvd alt.

 

[Gjest frktrulte]

Hei,hei..

 

Jeg skal selv ta av nærmere 20 kg. Setter delmål på 5 og 5 kg, så virker det mer realistisk. Men for all del. 20 kg er ikke urealistisk det heller. Har to venninner som henholdsvis har tatt av både 25 og 35 kg. Bare av å legge om kostholdet og trimme i moderate mengder.

 

Selv startet jeg 7. mai og har til nå gått ned 4,2 kg. Jeg er veldig fornøyd. Det er en lang vei å gå, men jeg ser at det er mulig.

 

Når det gjelder trening er kanskje det lureste jeg har gjort å investere i en skikkelig skritteller. Utrolig motiverende å se hvor mye jeg går i løpet av en dag. I tillegg til at jeg tar på meg og går en ekstra tur dersom jeg har for få skritt.

 

Jeg ønsker deg lykke til Alt er mulig. Vil man, så kan man!