Gå til innhold

Hvor mye skal jeg spise?


Gjest sol26

Anbefalte innlegg

Hei!

 

Lurer fælt på om jeg spiser for lite.

Jeg veier 76kg og raker 166cm over bakken.

Kaloriinntaket mitt i løpet av dagene er ca 1500, må jeg spise mer og hva og hvordan?

 

Føler jeg spiser mye på dagene og er veldig sulten på kveldene, men tror det er mer psykisk enn faktisk sult..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...