Når man drar på ferie med badevekt og matvekt

[Gjest manolowitch]

Jeg er i ferd med å legge ut på en måneds lang sommerferie til utlandet, men gjett om vektene og målebåndet er pakket.

Ikke søren om de to siste månedenes slitt skal gå i dragsuget over noen banansplitter og pizza og smeltet sjokolade på stranden.

 

Jeg er kjempeinteressert i å høre hvordan andre har planlagt ferien og dens skumle fristelser?

Jeg er lykkelig over å endelig ha havnet på salatkicket, men livredd for at mangel på trening skal dempe nedgangen. Hva gjør dere?

[stbs]

Forsøker å være i masse aktivitet sammen med barna. Løper, spiller ball, sykler, ror, går på tur. Alt som gir økt kaloriforbruk. Og så forsøker jeg å spise bare litt av det usunne. Fungerte fint i fjor og jeg håper det skal fungere i år også. Men jeg har ikek slanket meg, har lagt om kostholdet og økt treningsmengden og dermed gått ned 14 kilo over lang tid.

Ha en strålende sommer;)