Egg..... Hvor finner jeg det?

[Gjest Lothiel]

Hei.. Kanskje et litt dumt innlegg, men jeg dreiv på med den der registreringen av hva jeg har spist idag.. Og til middag laget jeg noen egg... Men jeg finner ikke egg på listen. Er det ikke der eller er jeg blind på begge øynene???

[Gjest Vivax]

Jeg vet de skal være der, bare se.. Søk på egg og eggerøre. .de vet jeg er der for de har jeg brukt selv..

 

Men her er i alle fall litt hjelp:

Egg kokt : 145 kcal

Egg stekt i margarin: 190 kcal

Egg stekt uten fett: 160kcal

Eggerøre med/uten fett: 175/135 kcal

 

Alt pr 100 gram

 

Et egg veier ca 50gr (mine høner legger egg som er opp i 70 gram)

 

Håper det var til noe hjelp... Jeg bruker eggerøre med litt skinke og ferske urter i til frokost ganske ofte.. .Herlig.. Steker de uten fett.

[Gjest Hemulen]

Jeg har opplevd at enkelte matvarer ikke finnes under alle grupper, søk på frokost så finner du egg. Vet ikke hvorfor det er slik. Når jeg hra funnet det, fører jeg det inn på min favoritt og da kan du bruke det over alt Håper dette også hjalp deg. Lykke til !

 

HEIDI

[Gjest Lothiel]

Takk for rådet..

 

Bare at jeg lagret noe greier i favoritter, men så når jeg skulle inn der stod det (null) så jeg gjorde det tydeligvis ikke riktig.. Men jeg prøver da igjen Uansett tusen takk for tips. Dere er supre

 

Klem Kristina

[lenapena]

Hei

 

Jeg har gått over til å bruke søkefeltet når jeg skal legge inn, for jeg har ofte "middagsingredienser" til lunsj osv. Still deg på den fliken du vil registrere på (frokost, lunsj etc.), skriv inn 'egg' i søkefeltet så får du opp alle varianter: kokt, hele, stekt m.m.

 

Mvh Lena