Gå til innhold

Kjapt spørsmål..


Gjest Bille
 Share

Anbefalte innlegg

Hei!

 

Jeg har ikke med meg GR-boken på jobb i dag, så jeg har en kjapt spørsmål jeg trenger svar på.. Jeg har fått beskjed om å ligge et sted mellom meny 2 og 3 av kurslederen min. Hvordan er fordelingen av kcal på de de forskjellige måltidene i to menyene? Håper noen av dere har boken i nærheten og kan hjelpe meg :(

 

På forhånd takk!

 

 

Bille

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Meny2:

frokost 220

lunsj: 220

mellommåltid: 110

middag: 400

kveldsmat: 110

melk:200

frukt: 200

 

Meny3:

frokost: 220

lunsj: 330

mellommåltid: 110

middag: 600

kveldsmat: 220

melk: 200

frukt: 200

 

pluss to kosemerker a 25 da, og det er likt på begge menyene.

 

Ha en god dag og lykke til :(

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...