Gå til innhold

Motivasjon


Gjest EWA45

Anbefalte innlegg

Hei

Jeg er en "kanskje" litt gammel dame, iallefall skulle jeg ha erfaring og modenhet nok til å skjønne at det er bare to ting som gjelder : Spise mindre og mosjonering + en del tid. Jeg sliter med å stå løpet ut og holde motivasjonen oppe. Noen som har noen gode råd for dette. Jeg er 120 kg og 1.70 så det er nok å ta av.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...