Mål - 10000 skritt/dag

[Gjest Jipi]

Heisan.

 

Jeg er ny både her og i GR systemet, har skritt teller og har lyst til å "henge" her med dere andre for motivasjon. Er ikke spesielt aktiv av meg, men har utrolig lyst til å komme over 10000 pr dag. Helsegevinsten trekker meg i grunnen mest.

 

Noe som vet hvor mange kcal disse skrittene utgjør?

[Gjest Jipi]

Eller hvor mange trimpoeng de rep. ?

[thebomb]

men dårlig med aktivitet her inne synes jeg. Jeg går med skritt teller nesten hver dag, og tenker som så at om jeg kanskje begynner å rapportere her, så kommer de andre tilbake og henger seg på? Håper ikke det gjør noe.

 

I dag i stormen på estlandet ble det 8803 skritt på meg. litt mindre enn normalt, men pga været ble det mest kjøring i dag.

I morgen blir det nok heller ikke så mye gåing, men mandag er jeg back om track.

 

Kom igjen folkens! 10000, helsa vår trenger det!

[Gjest Madoli]

Blåser liv i denne igjen jeg... Begynte med skritteller etter nyttår, og hittil klart å passere 10000 som er målet! *stolt*

[Gjest Hemulen]

Bra jeg henger meg med. Har gått med teller hver dag hittil denne mnd. Men grunnet et vondt kne blir det ikke alltid 10000 hver dag, men alt hjelper

 

Kommer tilbake med registrering. Ligger under dyna med influensa og det blir det ikke mye skritt av skal jeg si dere

 

HEIDI

[Gjest gunnee]

Hei!

Vil også gjerne være med her.

Satte inn nytt batteri i skrittelleren i dag og har nå gått 10067 skritt :-)

 

Synes det er motivasjon å skrive inn hvor mange skritt jeg har gått, må liksom over 10000 da ;-)

[Gjest stinelill1988]

kan vi ikke prøve å få liv i denne tråden igjen? noen som blir med meg på det?

[Gjest Verre]

må bare finne fram skrittellern igjen

[Gjest stinelill1988]

hurra nå ble vi 1til her, jeg har vært dårlig med å gå i det siste

 

i dag ble det : 1813skritt til nå

i går ble det : 5451 skritt ikke bra men men

[Gjest Verre]

Tok sin tid å finne den fram, men fant den til slutt

Skal feste den på buksa fra i morgen tidlig

[Gjest stinelill1988]

det er bra jeg

 

jeg har nesten 10400skritt så langt i dag!

[Gjest Verre]

I dag har jeg kommet opp i 9532 skritt

+ noen ekstra skritt fra innebandytreninga, men hadde ikke tellern på meg da

[Gjest stinelill1988]

så kjempe bra jeg er oppe i 8705skritt i dag jippi<3

[Gjest Verre]

I går ble det "bare" 7396

I dag enda mindre, hele 4188

[Jente73]

Kan man regne skritt når en sykler?

[Celeron]

Hei hei

 

Har akkurat satt på med Grete Roede skrittelleren min

 

Håper å komme opp i en del skritt idag

[Celeron]

Kan man regne skritt når en sykler?

 

Hvis du sykler i 10km/t så kan du regne 80 skritt per min.

 

Hvis du sykler i 20km/t kan du regne 130 skritt per min

 

Håper dette var til hjelp!

[Gjest endeligslankigjen]

Ser det er ganske lite liv her på denne linken, men trekker den heller opp istedetfor å lage en ny... Jeg tenkte å ha som mål å prøve flere dager i uka med 10.000 skritt. Vet at jeg ikke får gjort det hver dag, men er fornøyd de gangene jeg klarer det. Sykling får du ikke uttelling for, jeg har prøvd å ha skritt-teller på både ved bruk av ellipse og trimsykkel, og den vil ikke telle skritt.....

[Gjest Tutta78]

Hei dere, har tenkt lenge på en skritteller jeg også, må ha slike ting for motivasjonens skyld...skal se etter en i morgen tenkte jeg, er det noen som er bedre enn andre? Er det samme om jeg kjøper på apotek eller sportsbutikk?

 

Håper flere oppdaterer litt her da, er motiverende å se hvor mange dere andre får til på en dag

[Gjest Hemulen]

Jeg blir med å gå. Setter på meg skrittelleren i morgen

 

Når det gjelder andre aktiviteter, har jeg talt hvor mange skritt jeg går pr/min. Ved rask gange går jeg 120 skritt/min. Når jeg sykler regner jeg om, en sykkeltime på 45 min, tar jeg ca 35 min og ganger med 120 skritt. Dette blir bare ca, men det er jo trening/trim. Altså: Tid x skritt/min. Hvis vi gjør det her, så blir det jo likt for oss alle. Men er det andre som har andre forslag - så kom med det.

 

Lykke til og gå på!!

 

Heidi :cool:

[Gjest Hemulen]

12112 skritt - er mitt bidrag idag

 

:cool: