Ganske overvektig og gravid

[as]

Hei medsøstre,

 

Er vel passert 40 år og 1.gangs gravid. Dvs. har hatt en spontanabort tidliger. Er nå i ca 15+ uke. Alt er bra så langt :-)

 

Jeg er ganske så stor (130) og har en brokk i magen, men det er ingen problem i følge legene. Bruker et magebelte for å holde magen/brokken litt i sjakk. Vet jo ikke hvordan magen min blir videre, men prøver å styre litt på matinntaket. Lurer bare på om det er andre som er/har vært i samme situasjon?

 

Er ellers glad for tips og råd.

 

Ha det riktig så godt folkens.

[Koalamamma]

Gratulerer med graviditeten! Jeg anbefaler deg å melde deg på et gravid kurs hos Grethe Roede, der lærer du masse om kosthold og de tar hensyn til svangerskapet men hjelper deg til å holde vektøkningen på et normalt sunt nivå. HVis det ikke er gravid kurs der du bor kan du følge et på nettet, det funker bra det også synes jeg (egen erfaring) Legen min var positiv til kurs under graviditeten og det har hjulpet til å holde litt igjen. Det viktigste er kanskje motiveringen til å spise sunn mat og det som barnet har best av. Lykke til!