Ris

[Gjest Lizz]

Jeg er utrolig glad i ris og lurer på om noen av dere kan fortelle meg hvilken type ris jeg burde velge og hvor stor mengde ris det er anbefalt å innta? (kokt). Glad for alle svar

[raggetassa]

Jeg er utrolig glad i ris og lurer på om noen av dere kan fortelle meg hvilken type ris jeg burde velge og hvor stor mengde ris det er anbefalt å innta? (kokt). Glad for alle svar

Naturris er vel det beste, men jeg spiser all slags ris jeg. 100 - 150 gram det kommer ann på hva jeg har ved siden av.

[Elisabeth]

er sundt og metter godt, du kan spise 150 gr. ferdig kokt med god samvittighet.

 

Vanlig hvit ris kan du sammenligne med loff!!!

 

Valget er ditt!!

 

Lykke til!

 

 

Elisabeth

KL

[jajaaa]

...har skrive boka "Finn din vekt"- en guide til et sunnere liv (damm)

Ho tilrår basmatiris og brun ris.

Kjempefin bok om ernæring, energibalanse, 10-vekers vektprogram

+ mange gode oppskrifter.

Sjå og: dinkost.no

 

Jajo