Anka og kvalpefettet

[Gjest Anka]

Ja, da er det på tide og komme i form igjen etter endt svangerskap og fødsel av en nydelig liten pike

 

Fikk ei nydelig jente 210809 som er barn nummer tre og siste tilskudd til familien, 3 barn får være bra.

 

Nå vil jeg gjerne ha babymagen vekk og komme i form igjen.

 

Triller masse tur og er på Step/styrke en kveld i uka.

Prøver å holde meg på 1900kcal hver dag, men synes det er vanskelig.

Er sååå sulten hele tiden :S

Fullammer vesla

 

Startvekt 79,2kg mandag 26.10.09

magemål 99cm...

[Koalamamma]

Jeg fødte 2 uker etter deg og er også utålmodig men hørte med tidligere kursleder og hun anbefalte å vente litt til 6mnd ca og at om jeg var sulten var det tegn på lav forbrenning og måtte spise mer for å øke den. Du kan se svaret hennes på tråden min ; mål trivselsvekt. Jeg legger meg på 2200kcal og er nok ikke så aktiv som deg ennå men går likevel gradvis ned i vekt selv om jeg ikke synes det går fort nok.

[Gjest Vårsøg]

Ikke godt å gå rundt sulten.. :-/

Kan jo prøve å spise til du er mett noen dager å se hvor mye det er. Kanskje bytte ut noen matvarer til litt lettere? eventuellt mer grønnt som gulerøtter, eller salat til lunsj?

Er lett å sprekke, man går rundt å føler seg sulten.. :-S