En VEKTLOGG med gode resultater......

[Gjest xankix]

minus 0,7, dagens vekt 125,5 tilsammen 25,3 kg

[Gjest Krusmynte]

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134,0----------117,8------- -1,2---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 44,6 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------000------- -0,0---------man------= 17,8 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,5------- +0,6---------man-------= 10,5 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------121,9------ -1,2---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------125,5------- -0,7 --------man------= 25,3 kg

[Gjest FruFleksnes]

Heisann!!

Det går bra med meg, selv om jeg er i feriemodus.

Nå i ferien bruker jeg ikke vekten. Det går helt fint å bruke øyemål!!

 

3) 101,2 kg

4) -1,2

6) = 45,8 totalt

 

Sommerhilsen fra

Caroline

[Gjest elisa28]

Det er ferie på kurset nå, så er ikke noe veing før til Mandag. Vekta her hjemme er det ikke noe poeng og gå på for den bare tuller, må vel kjøpe meg en ny vekt.

Men jeg raporterer inn tallene når jeg har hvert og veid meg.

Datoene er:

 

Man 5 juli

Man 26 juli

Man 2 aug

[Gjest Krusmynte]

Oppdatert liste. Lar alle bli stående på listen selv i ferietiden så legger dere melding om resultater de gangene dere har veid/er i nærheten av en PC. Er ikke alltid like lett i ferietiden! :-)

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------117,8------- -1,2---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------101,2-------- -1,2 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------000------- -0,0---------man------= 17,8 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,5------- +0,6---------man-------= 10,5 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------121,9------ -1,2---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------125,5------- -0,7 --------man------= 25,3 kg[/quote']

[Gjest Good4me]

meldte dette allerede i går, men her kommer tallene en gang til.

 

128,0

-2,7

-20,5

[Gjest Krusmynte]

Beklager, Good4me, om jeg har gått glipp av tallene dine! Hektiske dager osv.... Men nå er det oppdatert!

 

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134,0----------117,8------- -1,2---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------101,2-------- -1,2 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------128------- -2,7---------man------= 20,5 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,5------- +0,6---------man-------= 10,5 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------121,9------ -1,2---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------125,5------- -0,7 --------man------= 25,3 kg

[Gjest Good4me]

...jeg var bare så glad over 2,7 kilo ned, også kom det ikke opp i vektloggen.

Ble nesten litt lei meg da, ho, ho, ho, !

Nå nærmer det seg ferien, tre uker til på jobben.

Spent hva vekten blir når jeg drar på ferie, og ikke minst hvordan vekten er når jeg kommer tilbake.

[Gjest Krusmynte]

Totalt vekttap denne uken var 6,4 kg. Mange som ikke la inn resultatene her, men lar alle stå på videre liste ettersom vi er midt i ferietid og ikke alle har anledning til å registrere vekten sin...

 

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134,0----------000------- -0,0---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------000------- -0,0---------man------= 20,5 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------000------- 0,0---------man-------= 10,5 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------000------ -0,0---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg

[Gjest Krusmynte]

Ukens første oppdatering.

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------000------- -0,0---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------000------- -0,0---------man------= 20,5 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------000------ -0,0---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg[/quote']

[Gjest Good4me]

Da var det veiing igjen.

Litt stopp i nedgangen for mitt vedkommende, men jeg er fornøyd likevel.

 

127,1

-0,9

-21,4

[Gjest Krusmynte]

Oppdatering #2 for dagen med atter gode resultater fra Good4me. :-)

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------000------- -0,0---------man-----= 16,2 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------000------- 0,0---------ons-------= 11,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------000------ -0,0---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg.[/quote']

[eim]

3: 116,6

4: -1,2kg

6: -17,4kg

 

[Gjest elisa28]

Idag:127,4

Ukesresultat: -1kg

Total: -12,3

 

Nå er ikke neste veiing fø 26 juli, så blir nok ikke noe oppdatering før da.

 

Ha en fortsatt fin sommer:)

[Gjest Krusmynte]

Flere flotte resultater fra Eim og Elisa28!

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------116,6------- -1,2---------man-----= 17,4 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------127,4------- -1,0---------ons-------= 12,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------000------ -0,0---------man-------= 12,6 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg.[/quote']

[Gjest Senjapia]

3) 122,2 4) + 300 gram 6) 12, 3

[Gjest Krusmynte]

Flere resultater

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------116,6------- -1,2---------man-----= 17,4 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------127,4------- -1,0---------ons-------= 12,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------122,2------ +0,3---------man-------= 12,3 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------000------- -0,0---------ons-------= 24,9 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg[/quote']

[Gjest turtles82]

3) 132,1kg 4) -1,2kg 6) 26,1kg

 

Turtles

[Gjest Krusmynte]

Flere resultater

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------116,6------- -1,2---------man-----= 17,4 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------127,4------- -1,0---------ons-------= 12,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------000-------- -0,0 --------tor-------= 45,8 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------122,2------ +0,3---------man-------= 12,3 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------132,1------- -1,2---------ons-------= 26,1 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg[/quote']

[Gjest stinelill1988]

jeg er egentlig inne på 10-20kg ned, men var bare her inne å leste, må bare får si WOW dere er så flinke

 

hvordan i all verden klarer dere å gå ned så mye på 1uke? hva spiser dere for å klare det?

[Gjest Krusmynte]

Noen holder på på egenhånd og de kan jeg ikke svare for, men veldig mange av oss følger Grete Roede sitt opplegg. Noen litt mer slavisk enn andre (f.eks. jeg er blant de "andre"), men resultatene kommer likevel. Så svaret for oss kursgåere er "GR-mat" (dvs vanlig kosthold med moderasjon i mengder) + mosjon. Jepp - det virker!

[Gjest FruFleksnes]

Heisann!!

Er glad for nedgangen, men kunne onske vekten viste 99,9!!!!!!!!!!!!!

 

3) 100,0

4) -1,2 kg

6) = 47,0 totalt

 

Hilsen Caroline

[Gjest Krusmynte]

Fleksnes - jeg synes ikke synd i deg for det manglende hektoet. Rett og slett fordi du er i Nice mens jeg er på jobb! *ler*

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------116,6------- -1,2---------man-----= 17,4 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------127,4------- -1,0---------ons-------= 12,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------100,0-------- -1,2 --------tor-------= 47,0 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------122,2------ +0,3---------man-------= 12,3 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------132,1------- -1,2---------ons-------= 26,1 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------000------- -0,0---------fre-------= 24,4 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg[/quote']

[Gjest tyttebaer]

3) 110,3

4) -0,3

6) 24,7

[Gjest Krusmynte]

Da tror jeg det har kommet ukesresultater fra alle oss som ikke er på ferie.... Totalt har vi gått ned 6 kg denne uken, fordelt på 8 personer - det gir et snitt på 0,75 per pers. Godt jobbet i ferietid, folkens!

NICK--------1)MÅL---2)STARTVEKT--3)I DAG--4)UKERESULTAT--5)DAG--6)TOTAL

 

 

eim----------65-------134' date='0----------116,6------- -1,2---------man-----= 17,4 kg

 

elisa28-------85-------139,7----------127,4------- -1,0---------ons-------= 12,3 kg

 

Fleksnes-----57--------147,0---------100,0-------- -1,2 --------tor-------= 47,0 kg

 

Good4me-----85-------148,5----------127,1------- -0,9---------man------= 21,4 kg

 

Krusmynte-----x-------130,0----------119,0------- -0,5---------man-------= 11,0 kg

 

Senjapia----100--------134,5----------122,2------ +0,3---------man-------= 12,3 kg

 

solvik--------70--------117,9----------000------- -0,0--------ons-------= 14,7 kg

 

turtles24-----85--------158,2----------132,1------- -1,2---------ons-------= 26,1 kg

 

tyttebaer----75---------135,0----------110,3------- -0,3---------fre-------= 24,7 kg

 

Veria---------70--------147,1----------000------- -0,0---------man------= 7,2 kg

 

xanxix--------80--------150,8----------000------- -0,0 --------man------= 25,3 kg[/quote']