Cafe Lebensstil -gemeinsames Forum-

[Gjest Krusmynte]

Denne slankehistorien stod i dagens lokalavis. Det er mulig!

 

http://www.ba.no/nyheter/article5214656.ece

[Gjest Millami]

Det går an å få det til ja, men det vet vi jo med så mange med flotte resultater her inne også!

God lørdag forresten! Her i Trøndelag skinner sola og jeg skal ut for å frisere plenen.

[Gjest Drømmedamen]

Jeg skal i vei å prøve noe nytt nå. Yoghurt Heaven i Oslo.. Yoghurt-is er ikke det verste vel?

 

Fin sol, fin familie og fine venner.. Jeg er heldig!

 

Håper dere alle har en fin lørdag!

[Gjest turtles82]

Oj, det var virkelig en solskinnshistorie!! Det motiverer godt og se at det er mulig. Spesielt når man tenker å gå ned 70-80kg selv. :S

[Gjest Good4me]

Lykke til i uken som kommer, Krusmynte. Jeg antar at du klarer det. Litt mer trim hjelper kanskje.

[Gjest Krusmynte]

Takker for det, Good4me.

 

Litt mer trim, ja. Hadde det bare vært så enkelt. Det er noe med det å finne et opplegg som man kan leve med også etter at man er ferdig, og det er det jeg har prøvd på. Kan ikke fordra å trene (ja, har prøvd både treningsstudio og det som er, men klarer ikke å finne det lystbetont), men turgåing 2-3 ganger i uken har funket og det kan jeg også leve med videre. Om jeg ikke kan intensivere treningen litt frem til ferien? Jo, kan sikkert det, men denne uken blir det vanskelig nok med de 2-3 turene grunnet en sinnsykt full kalender fra morgen til kveld hver dag, etterfulgt av reise. Men - får vel bare bite tennene sammen og gjøre det beste ut av det!

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest Good4me]

...... Veuve Cliquot. Og ferske jordbær med rød pepper drysset på.

 

Jeg antar du foretrekker Brut i steden for Seco/Semi Seco!

 

Én flaske champagner er erting, to er deilig og tre gjør deg salig. Kvanta er beregnet på to personer, vel å forstå!

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest solvik]

.... er det noe som heter ! Men skjønner filosofien til deg" Good 4 me"!

 

Det er deilig med friske bær og man blir litt oppfinnsom på hva de kan brukes til etter hvert...men pepper.....den sitter langt inne kjenner jeg!

 

Jeg er veldig glad i cottage cheese med friske bær..særlig bringebær. Har en nabo som lar meg plukke så mye jeg vil av både bringebær og epler, koselig å ha sånne naboer

Så nå skal jeg bake noen eplekaker å ha i fryseren, for det synes jeg er så lettvint når jeg får besøk. Stort sett alle liker det! Og jeg klarer å se på!!!

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest Krusmynte]

Har hørt om ananas med pepper, men ikke jordbær med pepper. Jordbær med balsamico har jeg derimot hørt om, men aldri prøvd siden jeg ikke gidder ødelegge gode jordbær med noe jeg ikke liker. *ler*

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest elisa28]

Så koselig med en sånn her tråd:)

Går ann og skravle litt:)

 

Her har det hvert ferie, har bare hvert hjemme, men når gutta har fri fra barnehagen i 3 uker så er energien på topp.og ikke så veldig mye tid til noe annet enn og aktivisere dem. Veldig glad for at barnehagen startet opp igjen på Mandag.

 

Nå som ferien er over skal jeg prøe og bli lit mere aktiv her inne igjen også, og få inn rutinen på og føre opp hva jeg spiser, det har sklidd helt ut.

neste kurskveld er ikke før 25 aug laaaaang ferie på kurset (23.06- 25.08) Har heldigvis hatt 2 veiinger sånn at jeg har hatt litt kontroll.

 

Håper alle har hatt en super sommer

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest FruFleksnes]

----------

[eim]

Så kjekt med en skravletråd!

 

Jeg har gått opp en kilo i ferien, men det gjør ingenting Jeg har begynt på nytt kurs igjen denne uka og har nå full fokus på kosthold og trening etter 3 late uker Er veldig glad for at jeg fikk begynne på kurs med en gang etter ferien. Jeg liker at jeg må rapportere til noen, det holder meg i ørene helt klart!

 

Gleder meg til høsten og følge alle fremover ♥

[Gjest bonka]

Takk for velkomsten FruFleksnes! Håper dette blir det sted jeg skal bruke mye. Jeg starter opp på mandag. Begynner å kjenne at jeg er veldig klar for endringene. Veldig inspirerende å lese om hva dere har fått til! :-) Det vil jeg også klare!!

[Gjest Good4me]

....velkommen tilbake fra ferien. Du snakket mye om mat i ferien, men hvordan gikk det med det flytende. Thailand har god øl (Tiger?) og annet godt.

 

1 kg. opp er vel ikke noe å klage på, dette fikser du fort!

 

Jeg har en uke ferie igjen, kommer tilbake til Norge på fredag neste uke.

[eim]

Good4me: det er en veldig god grunn til at jeg ikke nevner flytende Jeg er total avhold og rører ikke alkohol, synes ikke det er noe godt i det hele tatt Så det ble bare vann og litt Pepsi Max på meg i Thailand Men min mann synes ølet de har er kjempegodt, favoritten hans er Singha.

 

Ja, jeg regner med at det kiloet er borte neste uke

 

Kos deg den siste uka på ferie ♥

[Gjest bonka]

Jeg har nettopp bestillt meg to matbokser med 3 innsatser i. Har lenge forsøkt å få tak i sånne bokser - og her var de! :-) Kjøpte to - så nå er det ingen unnskyldninger for å ikke ha med seg spennende matpakke på jobb! :-)

[Gjest kvalen]

Den var ikke dum, Bonka! Jeg må vist ut å bruker mer penger! Takk for godt råd!!!

[Gjest Millami]

God lørdag alle sammen! Denne helga SKAL jeg holde meg til matplanen!

[Gjest FruFleksnes]

----------

[Gjest bonka]

Takk for tips FruFleksnes. Trenger påfyll av litt nye oppskrifter når jeg skal spise sunnere enn jeg har gjort på lenge. :-)