Gjest stinelill1988 Skrevet August 5, 2010 Rapporter Share Skrevet August 5, 2010 Ja i dag veide jeg meg selvom veie dagen min er på Mandager, jeg ble helt sjokka veide 69.2kg =( så nå har jeg bestemt meg for å spise grovbrød i stede for kneippbrød, så til lusnj i dag ente jeg opp med 1skive grovbrød med 20gr salami og 1 yoghurt etter på! lurer på om jeg kommer til å gå ned både noe cm og noe kg med å bytte ut noen matvarer! jeg er egentlig veldig glad i mat så når jeg først spiser det så spiser jeg veldig mye. så blir en prøvelse for meg, men vet jeg kan hvis jeg vil =) no more unhealthy food on me!! uansett jeg er enda alt for ung så burde passe på vekta før det går for langt! jeg har nylig blit 22år! så om 2år skal jeg gifte meg med forloveden min, og vil ikke se ut som en elefant da! for tiden kan jeg ikke trene har vrikka foten så den må få ro og vile! men prøver å få til litt trim da! så nå får vi se på mandag om alt slitet gir noe sukse! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 5, 2010 Rapporter Share Skrevet August 5, 2010 Middagen i dag blir Kapteinens Fylte Torsk med Hollandaisesaus og potetsalat, nam nam<3 gleder meg til maten er ferdig<3 hakke grønnsaker i huset derfor blir det ikke noe grønnsaker! jeg har endelig bestemt meg for å være sunn! og jeg håper jeg får det til da i morgen tror jeg at jeg tar meg en- to skiver grovbrød før jobb<3 Håper jeg klarer å gå ned det jeg har gått opp i ferien da pluss alt det andre jeg har gått opp! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 6, 2010 Rapporter Share Skrevet August 6, 2010 nå er jeg da på dag 2 av min nye spisevaner! i grunn så føler jeg meg litt mer opplagt enn før, kanskje det har noe med hvor flink jeg egentlig er med dette, rart og tenke på hvor vanskelig det skal være bare å få til å si nei til kaker, for nei høres jo ut som ett enkelt ord men når det kommer til syvende og sist er det ikke det! ellers i dag blir det en tur til legen for å få meg sykemelding pga jeg har vrikka foten og det er ikke noe særlig å gå på krykker på jobb siden jeg jobber i kantine! så etter vært blir det å begynne med trening! men nå ser det ut som jeg må komme meg av gåre! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 6, 2010 Rapporter Share Skrevet August 6, 2010 i dag har jeg vært hos legen, innom jobb med sykemelding, på rønken på akuttmotaket, og på besøk hos bestefar som er innlagt! fikk vite da jeg ble hendvist til sykehuset at jeg hadde strekkt noen sener i foren pluss at jeg har vrikka foten så har smerter som er så vonde at jeg orker ikke beskrive dem engang! savner mest av alt forloveden min nå ='( pluss at jeg savner å gå tur! lurer sånn på hva vekta mi vil vise på mandag, gruer meg men gleder meg også! håper på nedgang da! nå skal jeg være flink med maten og alt! nå sitter jeg bare å ser på film og tar det med ro med beinet mitt:) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 6, 2010 Rapporter Share Skrevet August 6, 2010 jeg ønsker meg laptop lunch box og fant en side der man kjøpe det http://www.alexi.no/laptop-lunch-box-sett.html eller her: http://www.amazon.com/Laptop-Lunch-Flower-Print-Insulated-Carrier/dp/B002HTR0YQ vil ha! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 7, 2010 Rapporter Share Skrevet August 7, 2010 Dag 3 med sunn mat og dag 3 uten snop *flinke meg* i dag har jeg og typen 7måneders dag og den 19August kommer han til meg, gleder meg masse til han kommer til meg<3 i dag har jeg bare fått i meg 2skiver med salami til frokost og et glass vann og litt pepsi max! har veldig lyst på snop, er så snop syk! men vil ikke spise noe av det! ja så er jeg kanskje gravid også er så spennende om dagen gleder meg jeg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 7, 2010 Rapporter Share Skrevet August 7, 2010 fisk til middag i dag nam nam jeg føler meg så flink, uten om at jeg spiste en hel pakke bacon i dag, huff! blir så godt å se typen min igjen! gruer meg litt til den lange reisen, spes med tanke på at jeg har så vondt i foten enda =( *håper ingen skal sitte ved siden av meg på toget* jaja samma det! i dag har det så langt blitt: frokost: 2 groveskiver med salami lunsj: 1pakke bacon *uff uff* middag: fisk med potetsalat drikke:vann, litt pepsi max og is te med 90% mindre sukker! så nå lager jeg middag, så skal jeg henge opp klær, så pakke mer også dusje! og helt til slutt sitte med beinet opp og se på film nemelig Bridget Jones: The Edge of Reason <3 elsker de Bridget Jones filmene<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Thiny Skrevet August 7, 2010 Rapporter Share Skrevet August 7, 2010 Spent på om du går ned... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 7, 2010 Rapporter Share Skrevet August 7, 2010 samme her<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 8, 2010 Rapporter Share Skrevet August 8, 2010 ja så var det opp 300gram da =( er nå 69.5kg ='( er så lei av å gå opp hele tiden! håper jeg går ned igjen for nå er jeg jo så flink med maten mangler bare trening nå! i dag er jeg ikke i form, har kjempe vondt i hue så vet ikke hvor mye jeg orker i dag! må få pakket ferdig i dag også! blir borte 1uke fra i kveld av jeg så snakkes når jeg kommer hjem igjen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 8, 2010 Rapporter Share Skrevet August 8, 2010 nå må jeg gjøre meg i stand for ikke lenge til jeg drar nå! uansett nå håper jeg vekta går ned igjen snart, når jeg kommer tilbake vil jeg se nedgang men vi snakkes om 1uke! hade bra så lenge <3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 16, 2010 Rapporter Share Skrevet August 16, 2010 Ned 1,7kg denne uka 67.8kg er jeg nå! men nå må jeg dra på jobb snakkes siden<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 16, 2010 Rapporter Share Skrevet August 16, 2010 føler meg så flink i dag er til og med mett rakk ikke frokost. lunsj: kneippbød 2skiver, 20gram salami middag: brun lappskaus 2posjoner og en kopp te kvelds: 1 yoghurt 6glass vann Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 17, 2010 Rapporter Share Skrevet August 17, 2010 Nå drar jeg på jobb der jeg skal være sunn<3 LOVER DERE Å VÆRE SUNN PÅ JOBB! jobber i kantine derfor må jeg love dere/meg selv å være sunn! plan for høsten kommer litt seinere i dag snakkes seinere i dag<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 17, 2010 Rapporter Share Skrevet August 17, 2010 Jeg klarte å være sunn på jobb, men i kveld spiste jeg en pinne is men det går nok greit! i morgen skal jeg ha kyllingvinger til middag kanskje nam nam<3 men lurer litt på om jeg skal ha havregrøt til frokost, det elsker jeg ellers går det ganske greit med maten i grunn <3 gleder meg til å komme ordentlig i gang med trening, spesielt gleder jeg meg til å begynne pakkingen Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 28, 2010 Rapporter Share Skrevet August 28, 2010 lenge siden jeg har skrivd i tråden min nå, er så opptatt med flytting osv! og så skal jeg få meg hund kanskje Chihuahua<3 jeg er litt sjokka over vekta denne uka jeg 1kg ned og jeg har spist pizza,kake og vaffel, men har vel noe med at jeg har spist det i små mengder og ellers vært super flink med maten, jeg klarer meg fint med en porsjon middag og frokost 2 skiver med pålegg, og 2 skiver til lunsj med pålegg, litt yoghurt, frukt/bær. og bitte litt kveldsmat, og seff vann! holder meg sånn stabill på rundt 13-1400kcal daglig, så jeg har jo lært på en måte å klare meg bra i kveld skal jeg ha pasta med kalkun til middag ellers har jeg ikke tid til trening pga jeg er opptatt med flytting og pakking! men den treningen kommer etter vært<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 28, 2010 Rapporter Share Skrevet August 28, 2010 til min store forundring så hjelper det å spise blåbær når man har sukkerkikk <3 min redning har blitt blåbær<3 gleder meg alt til ny uke og nye muligheter jeg<3 håper på supert resultat på vekta til Fredag han en fin lørdags kveld videre alle sammen<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 29, 2010 Rapporter Share Skrevet August 29, 2010 i dag er jeg på andre dag som snop fri. får se hvor lenge jeg klarer meg snop fri <3 har klart meg veldig fint med maten denne helgen og det er jeg stolt av! skal skrive et mer ryddig innlegg seinere når jeg er mer våkena! I dag må jeg få trent sånn at jeg får 7tp, hadde vært gøy om jeg klarte det denne uka<3 skal klare det neste uke gleder meg til ny uke med nye muligheter =) lurer sånn på hva vekta vil vise på fredag =D håper på 1,5kg ned da! jeg vil ha mindre mage fett og lår!skal klare det <3 =) men nå må jeg snart sove Natta alle lesere<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 29, 2010 Rapporter Share Skrevet August 29, 2010 dagen har så langt gått bra har fått unna litt også gjort husarbeid, så nå venter en deilig pai med skinke og ost på meg <3 nam nam<3 tror alt går bra sånn matmessig i dag å, snart pakkes vekta mi bort så da får jeg ikke veid meg på 2måneder oi skremmende men da får jeg bare ta vekta som den kommer når jeg er ferdig med flytting osv! Og av alle dager har jeg sånn smått fått julestemning alt for tidlig men men plan for i dag: mer husarbedid kaste litt ting spise pai med agurksalat gå tur? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 31, 2010 Rapporter Share Skrevet August 31, 2010 så var det en ny dag og nok en gang er jeg snop fri man får bare bite i det sure eple for en gang må man ta i et tak for å kunne klare sine mål! helst ville jeg vel ha gått på kurs men etter som det er alt for dyrt prøver jeg på egenhånd først! håper jo det vil gå veldig greit, sånn i november eller etter jul vil jeg gå noen kurs! for jeg går mer tur når jeg er hos typen min, så blir jo kjempe bra å flytte sammen med han og da skal jeg virkelig være flink med mat å og trening gleder meg<3 også får jeg jo hund etter vært da og det blir stas <3 plan for i dag: holde meg sunn kasta mer ting drikke nok vann prøve å holde meg rundt 1400kcal men nå er best jeg går å spiser frokost også drar på jobb snakkes siden<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 31, 2010 Rapporter Share Skrevet August 31, 2010 har igjen kveldsmat så er jeg oppe i 1400kcal jeg er så flink om dagen at jeg blir fornøyd<3 håper det vises på vekta til fredag gleder meg sånn til den 8september for da kommer Forloveden min jeg har en helt fantastisk kjæreste som støtter meg i dette<3 nå gleder jeg meg til å gå på vekta <3 men skriver mer siden er litt å gjøre her! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 31, 2010 Rapporter Share Skrevet August 31, 2010 snart er denne dagen over og det er onsdag snart da er det 4dager jeg har vært snop fri og da er det også 1uke til kjæresten min kommer<3 jeg skal klare meg lengre uten snop, savner det av og til mem ikke sånn veldig er så flink om dagen at jeg blir stolt <3 også må jeg få begynt å trene ordentlig igjen savner det Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet August 31, 2010 Rapporter Share Skrevet August 31, 2010 da er jeg på dag 5 som snopfri om noen min<3 er så deilig<3 jeg gleder meg til fredag<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet September 2, 2010 Rapporter Share Skrevet September 2, 2010 Jøss som tiden går nå kan jeg fint gå forbi snop hylla i butikken uten at det en gang frister og før var det mitt værste mareritt jeg måtte alltid ha noe av det før jeg gikk ut! men nå som jeg virkelig kjenner meg mer pigg uten så vet jeg at det er sånn jeg vil ha det! jeg vil ikke ende opp med sykdommer pga jeg ikke la om kostholdet! jeg er så glad jeg har lagt om kostholdet å er i gang med trening kan ikke få det bedre<3 love it<3 i dag har jeg gått i 35min noe som ga meg 0.8tp <3 digg<3 også så deilig som det var da nå er det snart tid for middag også skal jeg dusje og slappe av! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest stinelill1988 Skrevet September 2, 2010 Rapporter Share Skrevet September 2, 2010 nå har jeg vært uten snop i 1uke er så deilig! skal ikke stoppe der! skal også prøve å få til en gå tur i helgen! og fortsette med sunne måltider! men nå blir jeg borte en stund pga ting har kjedd i familien min håper noen støtter meg<3 kommer sterkere tilbake siden, hade så lenge<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar