Gjest Hilde4 Skrevet Mai 19, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 19, 2011 Opp 0,3 her... og jeg må vel ærlig innrømme at jeg dropper frukt/melk, slik at jeg kan unne meg noe ekstra på kveldstid... Blæh.... Siden det bare er oss to Tynn78, kanskje vi skulle rapportert litt på mail også? Kan du ikke sende meg adressa di på mld? Er oftere på mail enn på vektforum - og da er det kanskje lettere å holde fokus gjennom hele uka? 27.04: 68,1 kg 04.05: 65,8 kg 11.05: 64.9 kg 18.05: 65.2 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tynn78 Skrevet Mai 20, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 20, 2011 Har sendt deg PM:) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tynn78 Skrevet Mai 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 25, 2011 Denne uka gikk bra. Ned 1,2 kg:) Deilig å se 68-tallet! Da fortsetter jeg å holde meg unna sjokolade og godteri, veier middagen og skriver ned kcal-inntak hver dag og trener hver dag:) 27.04: 71,4 04.05: 70,4 11.05: 69,6 18.05: 70,1 25.05: 68,9 Målvekt: 67,0 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tynn78 Skrevet Juni 1, 2011 Rapporter Share Skrevet Juni 1, 2011 Jippi!!! Ned 1,2 kg denne uken også!! Utrolig hvordan det hjelper å kutte ut sukker!! Nå er det ikke lenge igjen til jeg når målet!! Må holde fokus nå, er så utrolig lett å slippe opp fordi jeg er så nærme uansett... Belønningen når jeg når målet er ny dongeribukse:) 27.04: 71,4 04.05: 70,4 11.05: 69,6 18.05: 70,1 25.05: 68,9 01.06: 67,7 Målvekt: 67,0 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Hilde4 Skrevet Juni 6, 2011 Rapporter Share Skrevet Juni 6, 2011 Du er så flink! Jeg må skryte på meg en nedgang på 1.3 denne uka - mye takket være 30 days shred, og et helt annet fokus på at jeg ikke skal trene bare for å kunne spise ekstra... :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tynn78 Skrevet Juni 8, 2011 Rapporter Share Skrevet Juni 8, 2011 Ha,ha,ha, kjenner meg igjen i det at man tror man kan spise mer fordi man trener, og dermed står stille på vekta! Deilig at du har endret holdning, da går det veien!! Tusen takk for skryt, og jeg må si at du også er superflink!! Det blir nok beachbody på deg før ferien i det tempoet:) Ja 30 days shred er superbra! Denne uken har jeg gått ned 0,3 kg, noe jeg er superfornøyd med etter å ha sprukket på sukker...3 bursdagsfeiringer ble for mye for meg, og både kake og is har gått med... Men ny uke og nye muligheter! Jeg kutter ut sukker igjen fra...NÅ! (Selv om det er bursdagsfeiringer denne uka også..får lange innpå med jordbær i stedet!) Nå har jeg bare 400 gram igjen til målet!! Jeg tror jeg skal forsøke å stabilisere meg litt før jeg vurderer om jeg er fornøyd eller ikke... Så kanskje (håpe, håpe) neste uke jeg må hive meg over på Hold vekten forumet??!! 27.04: 71,4 04.05: 70,4 11.05: 69,6 18.05: 70,1 25.05: 68,9 01.06: 67,7 08.06: 67,4 Målvekt: 67,0 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar