Gjest Mareritt Skrevet Oktober 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Oktober 25, 2011 Hei. Når dere spiser frukt til et måltid, eks banan som en del av mellommåltid eller klementin som dessert etter middag, skriver dere dette under dette måltidet i matdagboken, eller fører dere det opp under frukt?? Eller fører dere opp frukt dere spiser mellom de oppsatte måltidene under frukt?? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kokko Skrevet Oktober 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Oktober 25, 2011 Jeg varierer. Antall kcal blir jo riktig uansett. men ikke før det 2 steder!!! kokko Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Sommerivrig Skrevet Oktober 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Oktober 25, 2011 Jeg fører på frukt, noe av poenget er jo å ha litt kontroll på mengden av frukt også. Sjelden jeg spiser mer enn 200 kcal frukt, det er om det evt er dager med sosiale tilstelninger der jeg velger det fremfor andre ting. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Mareritt Skrevet Oktober 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Oktober 25, 2011 Tusen takk for svar!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar