Nybegynner:Er det håp?

[Gjest hjertelig66]

Jeg starter her inne.... Skal begynne på kurs i januar.

26 kilo ønskes av....Er det mulig for meg som er så glad i mat og det søte? Og ikke altfor glad i å slite fysisk. Kan ikke gi opp troen på det.....

[Gjest cherrys]

jaaa, det er mulig!!!

 

Jeg hadde samme "innstilling" som deg, trodde aldri at jeg kom til å klare å gå ned i vekt. Jeg startet i februar nå i år, og har gått ned totalt 13kg. Jeg spiser som regel det jeg vil, er bare ops på å ikke spise for mye. Også trener jeg.

 

Det er ikke mye som skal til for å gå ned, start med å kun spise en porsjon til middag f.eks, bytt ut en skive med en frukt, drikk mye vann og gå litt småturer.

 

Masse lykke til!

[Gjest hjertelig66]

Takk for oppmuntring Cherrys:)

[Koalamamma]

Tenke det, ønske det, ville det men gjøre det? Du må gjøre det som må til for å å gå ned i vekt. Du lærer hva på kurset men det er du selv som må gjøre jobben Men det greier du!

Jeg har 3 barn og gått opp 21-26kg i hvert svangerskap, og ned 15-20kg etter de to første. Nå er jeg på vei ned etter sistemann og vet at det kommer til å gå men kan ta litt tid. Har gått ned ca.14kg nå og har ca.19 igjen til målet er nådd. Målet er vekten før første svangerskap

[Gjest hjertelig66]

Oi.....delmål høres lurt ut. Har også tre barn...

Jeg har akkurat pådratt meg kjærlighetssorg også,så kanskje det hjelper på. Aldri så galt at det ikke er godt for noe heter det jo..........

Det blir ei tøff tid....

[Koalamamma]

Det var leit, du må stelle godt med deg selv (uten å trøstespise )