Gå til innhold

Motiver meg!:)


Gjest Relizme
 Share

Anbefalte innlegg

Min beste motivasjon er å se for meg den kroppen jeg skal ha når jeg er i mål: litt slankere, mye sterkere og mye mer utholdende. Jeg ser for meg fjellturene jeg skal gå på, sykkelturene jeg skal ta, joggeturene jeg skal klare å gjennomføre. Jeg gleder meg til å alltid passe inn i størrelsene i vanlige kjedebutikker og ikke måtte gå på BiB-avdelingene. Å kanskje komme inn i størrelse S(!), eller ihvertfall ikke bruke mer enn M i klær fra HM.

 

Ellers funker det for meg å tenke at jeg prøver ikke å slanke meg, jeg slanker meg. En foreleser på et kurs jeg var på sa at "du skal ikke prøve, du skal gjøre. Hver gang du sier du skal prøve gir du deg selv tillatelse til å mislykkes." For meg stemmer dette, og nå er jeg også bevisst på det.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Min beste motivasjon er å se for meg den kroppen jeg skal ha når jeg er i mål: litt slankere, mye sterkere og mye mer utholdende. Jeg ser for meg fjellturene jeg skal gå på, sykkelturene jeg skal ta, joggeturene jeg skal klare å gjennomføre. Jeg gleder meg til å alltid passe inn i størrelsene i vanlige kjedebutikker og ikke måtte gå på BiB-avdelingene. Å kanskje komme inn i størrelse S(!), eller ihvertfall ikke bruke mer enn M i klær fra HM.

 

Ellers funker det for meg å tenke at jeg prøver ikke å slanke meg, jeg slanker meg. En foreleser på et kurs jeg var på sa at "du skal ikke prøve, du skal gjøre. Hver gang du sier du skal prøve gir du deg selv tillatelse til å mislykkes." For meg stemmer dette, og nå er jeg også bevisst på det.

 

Takk for gode tisp!:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Berre gjer det!

 

Yngvar Andersens tidligere programserie "2 buksestørrelser ned på 4 uker" på Bedre Puls! NRK nettTV (kan sees på nettsidene gratis) er én av de mange faktorene som virkelig satte fart i min motivasjon.

 

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7426599

her finner du mer om det + link til pdf-filen med skjema som kan printes ut og henges opp på kjøleskapet.

 

Lykke til! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Berre gjer det!

 

Yngvar Andersens tidligere programserie "2 buksestørrelser ned på 4 uker" på Bedre Puls! NRK nettTV (kan sees på nettsidene gratis) er én av de mange faktorene som virkelig satte fart i min motivasjon.

 

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7426599

her finner du mer om det + link til pdf-filen med skjema som kan printes ut og henges opp på kjøleskapet.

 

Lykke til! :)

 

OJ! så supert! Tusen takk:D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 Share

×
×
  • Opprett ny...