Gå til innhold

Emosjonellspising?


Ditsy
 Share

Anbefalte innlegg

Jeg hadde en superkoslig dag i går, venninner til ettermiddagslunsj.... En god prat og en supersunnsalat... Jentene gikk, jeg hjemme alene etterpå, ikke sulten , men en enorm suuug etter "trøstemat"... Jeg var stressa tror jeg... Selv om jeg ikke hadde vært stressa når jeg hadde besøk...Selv om jeg kunne sette meg i sofa'n og bare kose meg etterpå - for sent og sliten til å trene....Fordi jeg var alene hjemme var det ingenting som stoppet meg... Hadde ikke noe i huset, men tok ikke lang tid å røre sammen sjokolade cup cakes.... I dag er jeg selvfølgelig oppgitt på meg selv. Hva er det som gjør at vi stress- trøstespiser? Jeg prøvde å puste-meditere... Pusse tenner.... Men fordi jeg var alene så bare " måtte" jeg ha... Dette må ille mange av dere kjenne dere igjen i...

 

Hva er det som foregår følelsesmessig hos oss?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...