Zumba

[Betty Blue]

Noen som har kjøpt DVD Latin Aerobic fra Roedebutikken? Har aldri danset zumba men har fryktelig lyst til å prøve , så det hadde vært fint om noen vil dele sin erfaring før jeg evt kjøper den.

[Gjest Oddvei]

jeg har ikke prøvd dvd'en, men trener Zumba 2 til 3 ganger i uka, og synes det er kjempemoro. Det er heller ikke for slitsomt å følge med i. Du blir sliten men klarer å følge med selv med en del kilo for mye på kroppen. Jeg har holdt på i 1 år og merker jeg blir bedre og at det går enklere.

Det ligger mange zumba videoer ute på youtube som du jo kan prøve med og se om du liker før du kjøper en hel dvd som bare blir liggende.

Jeg har satt sammen min egen liste etter hva vi bruker på timene og kan bruke den hvis ikke jeg får tid til timene en uke eller har lyst på litt ekstra en søndags formiddag jeg kjeder meg.

Her er en sammensetting fra en time i gruppa mi i sommer.

Noen som har kjøpt DVD Latin Aerobic fra Roedebutikken? Har aldri danset zumba men har fryktelig lyst til å prøve , så det hadde vært fint om noen vil dele sin erfaring før jeg evt kjøper den.

[Gjest Lucilla]

Jeg har kjøpt denne,og den er bra. Du trener i ca 45-50 min:-)