Matfløte

[Gjest snigla]

Jeg lurer på om den nye lett matfløten er litt mat og godkjent å bruke i matlagingen ?

 

Noen som vet hvor mange kcal det er i 1 spiseskje og hvor mange kcal det er i 1 dl ?

 

Jeg bruker ofte matyoghurt er dette et bedre eller dårligere alternativ i matlaging enn matfløte ?

 

Hva med vita sin matfløte er den kanskje sunnere ? Eventuelt hvor mange kcal er det 1 ss og eventuelt hvor mange kcal er det i 1 dl ?

 

Takker masse for svar ! ! !

[Bestemor med pulsklokke]

Jeg har ikke prøvd vita sin matfløte, men vanlig matfløte inneholder ca 20% fett, mens matyoghurt inneholder ca 10%, så yoghurten er å foretrekke slik sett. Ellers kan du bruke kaffefløte - den inneholder også 10%, Viking melk på boks inneholder 8% og er også et alternativ og på grunn av lang holdbarhet lett å ha på lager.

Angående kalorier i det forskjellige, registrer det i Roede-klubben, så ser du det. Gjør det gjerne før du inntar det, så kan justere mengder etter hva du kan tillate deg uten å gå over ditt anbefalte kaloriintak.

[TinaP]

Det finnes også matfløte basert på havre, og også ris. Denne er mye magrere enn vanlig matfløte.