Noen som vil være med ned 10 kg?

[Lamamama]

Hei alle sammen!

 

Er en jente på bittelitt over 40 som sliter med 10 kg for mye. Er ca 170 høy og veier 82 kg om dagen. Sliter med å komme meg lenger ned. Er litt for glad i sofaen og ALT for glad i sjokolade.

 

Trivelsvekta mi er 72 kg (pleide å være 70, men forsøker å sette meg et overkommelig tall som skal holde også framover).

 

Noen som kjenner seg igjen og som har lyst til å dele sine erfaringer underveis?

[skautravern]

Hei!

 

Jeg er en dame på 53 år,og jeg kan tenke meg å slå følge med deg. Har gått på kurs tidligere,men er igjen oppe på samme vekt som før kurset . Jeg veier 82,6 kg. og høyden min er 1,73. Målet er å komme ned på 75 kg. Veiedagen min er tirsdager(første veiedag var tirsdag 6 mai).

 

Problemet mitt er at jeg er alt for glad i søtt,så det er nok grunnen til at jeg igen er oppe i samme vekt som for to år siden. Ellers er jeg glad i å bevege meg. Går mye tur,både med og uten hund.

 

Det er når vekten står stille at det er lett å gi opp. Når vi er flere kan vi støtte hverandre Gleder meg til at jeg igjen føler meg vel med mine kg. og at jeg kommer inn i klærne igjen. Fint om vi kan dele erfaringer med hverandre.