Hvordan sletter man innlegg?

[Samba]

?

[TinaP]

Er det flere enn meg som sliter med treningsmotivasjonen?

Kostholdet går veldig greit, der har jeg fått på plass gode rutiner. Men trim og trening er jeg utrolig dårlig på! Jobb, studier, familie, husarbeid, hobbyer (stillesittende!), venner... vips er uken over og jeg har ikke trent et minutt! Og jeg skjønner jo at dersom jeg skal nå idealvekten min MÅ jeg få litt bedre rutiner på dette området. Og ingenting hjelper mer på motivasjonen enn konkurranser:)

Hvordan vi legger det opp vet jeg ikke helt, har noen idèer men det kommer an på hvor mange som ev. blir med.

Så hvis du også trenger et spark i ræven, bli med, så sparker vi hverandre i gang! :)/>

 

Ta en titt på tråden mosjonsutfordringen juni 2013. Du konkurrerer bare med deg selv, men likevel føles det litt forpliktende