Registrering av grønnsaker.

[Gjest GHBJ]

Jeg ser i grunnboka at grønnsaker som er JA - mat, ikke skal regnes med i det totale kaloriregnskapet for dagen. Men på nett-registreringen tas disse kaloriene med i det totale regnestykket for dagen. Jeg spiser mye grønnsaker, så det utgjør faktisk en del på min Meny som er nr.1 ( 1300 kcal. ) Hva er riktig?

[fineline]

Jeg registrerer alt jeg spiser! Og da kommer alt med i beregningen når jeg skal få utregnet min kostholdsscore òg Det vil si at dersom du ikke registrerer grønnsakene dine, så kommer de ikke med i beregningsgrunnlaget for kostholdsscoren. Da får du heller ikke noen nøyaktig oversikt over hvor mye grønt du har spist.

 

jeg ville altså lagt det inn, jeg. Men nå har jo ikke jeg grunnboken, da.... Klarer meg helt utmerket likevel, med dette flotte verktøyet vi har her