Registreringstråd Auguststart-gjengen!

[Gjest motnyvår]

Hiver meg med denne tråden. Litt usikker på hvordan dette fungerer, men finner vel ut av det etterhvert :blink:/>

 

Startdato: 24.08.13

Startvekt:89,6

Hovedmål:70

Delmål 1:85

Delmål 2: 78

Dagens vekt: 89,6

Treningsøkter sist uke: 3

Gjennomsnittlig kcal pr dag:

[-Cath]

Startdato nettkurs Maxi 12.aug-13.

Veiedag mandager.

 

Startvekt 105,4

 

Dagens vekt 101,6 ned 1,1 kg siden forrige mandag.

 

1.delmål magiske 99 kg

2.delmål 92 kg

 

Drømmevekt 78 kg

[twin mum]

Ingen kurs, kun nett-registrering . start 5. aug 2013

Startvekt: 104 kg

 

Hovedmål: 80 kg

Delmål 1: 100 kg DONE, never coming back!

Delmål 2: 95 kg

Dagens vekt: 98,5 kg

Treningsøkter sist uke: ? Trimpoeng Sykkelturer og mye fysisk arbeid i helgen

Gjennomsnittlig kcal pr dag: 1300 (Noe i underkant på meny 2) Har sluttet å telle.

 

Ha en fin uke!

[Gjest ANO]

Startdato for meg selv: 6. august 2013

Vekt 91,7

 

Start på Maxi-kurs: 12. august 2013

Startvekt: 90,2 kg

 

Hovedmål: 70 kg

Delmål 1: 85 kg

Delmål 2: 80 kg

Gårsdagens vekt: 88,2 kg

Treningsøkter sist uke: 0

Gjennomsnittlig kcal pr dag:

 

Ha en fin uke!

[Karlsson]

Startdato: 7. august 2013

Startvekt: 97,3 kg (174 cm)

Hovedmål: 78 kg

Delmål 1:92 kg

Delmål 2: 88 kg

Dagens vekt: 95,5 kg - 0,8 kg ned

Treningsøkter sist uke: 5, 12,2 trimpoeng

Gjennomsnittlig kcal pr dag: 1600

[Gjest ANO]

Startdato for meg selv: 6. august 2013

Vekt 91,7

 

Start på Maxi-kurs: 12. august 2013

Startvekt: 90,2 kg

 

Hovedmål: 70 kg

Delmål 1: 85 kg

Delmål 2: 80 kg

Dagens vekt: 87,3 kg

Treningsøkter sist uke:

Gjennomsnittlig kcal pr dag:

 

Ha en fin uke!

[-Cath]

Startdato for meg selv 1.aug -13 med 105,4 kg

 

Startdato nettkurs Maxi 12.aug med 104,3 kg

 

Dagens vekt 99,5 ned 2,1 kg siden forrige mandag

 

1.delmål magiske 99 kg

2.delmål 92 kg

 

Drømmevekt 78 kg

[Karlsson]

Startdato: 7. august 2013

Startvekt: 97,3 kg (174 cm)

Hovedmål: 78 kg

Delmål 1:92 kg

Delmål 2: 88 kg

Dagens vekt: 95,3 kg Ned 0,2...

Treningsøkter sist uke: 6, 14,6 trimpoeng

Gjennomsnittlig kcal pr dag: 1494 (kanskje litt lite i forhold til trimpoengene)

[Gjest motnyvår]

Startdato: 24.08.13

Startvekt:89,6 (90,1 )

Hovedmål:68

Delmål 1:85

Delmål 2: 80

Delmål 3: 76

Delmål 4: 72

Delmål 5: 70

 

Dagens vekt: 86,6

Treningsøkter sist uke: 4

Gjennomsnittlig kcal pr dag: 1757

[Gjest Linduskarmen]

Startdato: 1. August

 

startvekt: 105,9

Hovedmål : 75kg

Delmål 1 : under 100

Delmål 2 : 95

Delmål 3 : 90

 

Veiedag : torsdag

Meny 2 : 1600+ 100 kcal

 

resultat :

uke 1: -2,3 kg og 9,7 Trimpoeng :)/>/>/>/>/>

uke 2: -0,0 kg og 12,4 tp

uke 3: - 0,0 kg

uke 4: - 0,7 kg og 0 tp

Uke 5: -0,5 kg og 0 tp

[Gjest Attuls]

Startdato: 5 oktober 2013

Startvekt: 90

 

Hovedmål: 67

Delmål 1: 84

Delmål 2: 79

Delmål 3: 75

Delmål 4: 70

Delmål 5: 67

 

Veiedag: torsdag

Meny:

 

Dagens vekt: 90

 

Resultat:

Uke 1:

Uke 2:

Uke 3:

Uke 4:

 

Uke 5:

Uke 6:

Uke 7:

Uke 8:

 

Uke 9:

Uke 10:

Uke 11:

Uke 12:

 

Totalt: