Fantorang1 Skrevet Mai 30, 2014 Rapporter Share Skrevet Mai 30, 2014 Heisann! Har kikket litt på andre tråder, men det virker veldig stille.. Prøver å lage en ny, og søker etter motivasjonspartnere - hvor vi kan tipse hverandre om middagstipset og trening Jeg har startet på nettkurs, forrige torsdag og foreløpig går det veldig bra - minus 2,2 kg :) I dag har jeg laget taco, med karbonadedeig, grov lefse og mye god salat Håper noen hiver seg med! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Mai 31, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Mai 31, 2014 Hei igjen! I dag ble det lunsj ute, kyllingfilet, hvitløksbrød og masse god salat Til middag lagde jeg brokkolipure, en stor god bolle med deilig salat og kyllingfilet... Nam nam... La opp maten på tallerken og slapp bli fristet til en porsjon til.... Har kun gått litt under 9000 skritt... Målet er over 10.000 så skjerpings i morgen.,, Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest nyaco Skrevet Juni 1, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 1, 2014 Speltlompepizza er en slager her i familien! Sleng på det du ønsker på speltlomper (vi bruker karbonadedeig eller kylling, og løk, purre og paprika, sukkerfri ketchup som base/slik man bruker tomatpurre, og ost på toppen og masse krydder). Stek på 200 grader i 10 minutter! Enklere blir det ikkje! Enchiladas er også supergodt! Da gjør du det samme, men du dekker/fyller bare på halve lompa, med kjøtt, grønsaker og ost, bretter den sammen og salter og krydrer den oppå, og stekes på samme tid og grader som pizzaen....mmmmm :D/ Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Juni 1, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 1, 2014 Takk for gode tips! I dag ble det omelett med skinke og myyyye grønnsaker. Har jobbet i Hagen i mange timer, så i dag har jeg passert over 17.000 skritt!! Klappernegpåskulderen!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Juni 2, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 2, 2014 Jeg har bevisst brukt GR oppskriftene siste par ukene og de er veldig gode! Et par ganger har ungene rynket litt på nesen når jeg severer couscous, sopp i omeletten osv. men jeg har bare sagt at "dette er det vi har til middag i dag og dere skal lære å spise alt selv om det ikke er favorittmaten deres. En dag kommer dere til å være takknemlige for det!" og etterpå har de sagt at det faktisk ikke var så verst likevel Men det meste har sklidd ned med fornøyelse! Gledelig når 4-åringen sier ;Nam, jeg elsker fisk! når det er fisk til middag :D/> en liten seier Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Juni 2, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 2, 2014 Jeg har bevisst brukt GR oppskriftene siste par ukene og de er veldig gode! Et par ganger har ungene rynket litt på nesen når jeg severer couscous, sopp i omeletten osv. men jeg har bare sagt at "dette er det vi har til middag i dag og dere skal lære å spise alt selv om det ikke er favorittmaten deres. En dag kommer dere til å være takknemlige for det!" og etterpå har de sagt at det faktisk ikke var så verst likevel :)/> Men det meste har sklidd ned med fornøyelse! Gledelig når 4-åringen sier ;Nam, jeg elsker fisk! når det er fisk til middag :D/>/> en liten seier ;)/> Noen du anbefaler? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Juni 3, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 3, 2014 Noen du anbefaler? http://www.greteroede.no/1681520.o2.html Soyaglasert kyllingbryst http://www.greteroede.no/85441555.o2.html Stekt laks med ruccolacouscous http://www.greteroede.no/1681253.o2.html Seibiff med coleslaw (la ungene kutte kålen så spiser de den) http://www.greteroede.no/1681380.o2.html Ovnsbakt laks http://www.greteroede.no/1681427.o2.html Dampet blåskjell med eller uten karri http://www.greteroede.no/72468025.o2.html Surret svineindrefilet http://www.greteroede.no/66915061.o2.html hilicon carne (servert på klubbkveld!) http://www.greteroede.no/1681237.o2.html Pølsegryte http://www.greteroede.no/1681378.o2.html Pølsesuppe http://www.greteroede.no/1681532.o2.html Bayonneskinke med kålrotstappe http://www.greteroede.no/47746792.o2.html Grillet kyllingfilet med avocado- og mangosalat http://www.greteroede.no/1681482.o2.html Gryte med sopp og squash http://www.greteroede.no/1681305.o2.html Pizzasnurrer med taco eller kokt skinke (en vinner i barnebursdag!) http://www.greteroede.no/1681462.o2.html Gulrot og ingefærsuppe http://www.greteroede.no/1681311.o2.html Minestronesuppe (mer som gryte nesten, veldig god!) http://www.greteroede.no/39880972.o2.html Grønnsaksomelett Tips; abonner på dagens middag så får du daglig tips til gode, sunne middagsretter rett i mailboksen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Juni 3, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 3, 2014 http://www.greteroede.no/1681520.o2.html Soyaglasert kyllingbryst http://www.greteroede.no/85441555.o2.html Stekt laks med ruccolacouscous http://www.greteroede.no/1681253.o2.html Seibiff med coleslaw (la ungene kutte kålen så spiser de den) http://www.greteroede.no/1681380.o2.html Ovnsbakt laks http://www.greteroede.no/1681427.o2.html Dampet blåskjell med eller uten karri :)/> http://www.greteroede.no/72468025.o2.html Surret svineindrefilet http://www.greteroede.no/66915061.o2.html hilicon carne (servert på klubbkveld!) http://www.greteroede.no/1681237.o2.html Pølsegryte http://www.greteroede.no/1681378.o2.html Pølsesuppe http://www.greteroede.no/1681532.o2.html Bayonneskinke med kålrotstappe http://www.greteroede.no/47746792.o2.html Grillet kyllingfilet med avocado- og mangosalat http://www.greteroede.no/1681482.o2.html Gryte med sopp og squash http://www.greteroede.no/1681305.o2.html Pizzasnurrer med taco eller kokt skinke (en vinner i barnebursdag!) http://www.greteroede.no/1681462.o2.html Gulrot og ingefærsuppe http://www.greteroede.no/1681311.o2.html Minestronesuppe (mer som gryte nesten, veldig god!) http://www.greteroede.no/39880972.o2.html Grønnsaksomelett Tips; abonner på dagens middag så får du daglig tips til gode, sunne middagsretter rett i mailboksen! Genialt! Disse skal jeg prøve! Skal melde meg på Ser at du bor i Kristiansand, er detonerte restauranter du anbefaler meg god sunn mat? Skal nedover til uken i forbindelse med jobben... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Juni 4, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 4, 2014 "Food asylum" har byens beste sushi! De har også stekt mat for de som ikke er så glad i rå mat. Ellers er det vel ikke så mange som spesialiserer seg på slankemat men gode restauranter er "Le Monde", " Måltid", "Slakter Sørensen", "Bølgen og Moi" (på fiskebrygga, der er flere andre ålreite også som r litt rimeligere). Biff, fisk og skalldyr mat med saus på siden (be om det spesielt) er gode restaurantretter. "Kick mat og ølhus" er også god mat og drikke. "Luihn" er byens finere sted. God tur og velkommen til "Palmekysten", husk å pakke badetøyet! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Juni 6, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 6, 2014 Tusen takk Koala! Hittil gått ned 3,4 kg, siden kunstart og er godt fornøyd med det Merker at det er lurt av meg å ha en stor bolle ferdig med deilig salat i kjøleskapet. Da spiser jeg mer grønt Synrs fortsatt deg er vanskelig å begrense seg på frukten... Eeeeeelsker vannmelon!!! Ellers er det helg - langhelg og jeg må holde meg selv i nakken... Fridagene er de verste, er sååååå glad i å småspise.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Juni 10, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 10, 2014 Ja på meg ble det krasj i helgen, gjorde mange dumme valg og fikk ikke registrert noen ting. :angry:/> Hvorfor dytte innpå 15 engelske karameller? Du vet jo smaken etter 3-4 :huh:/> Men bare å stramme inn litt ekstra et par dager så jevner det seg vel ut igjen :huh:/> Håper langhelgen ble bedre for din del! :rolleyes:/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Fantorang1 Skrevet Juni 12, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Juni 12, 2014 Ja på meg ble det krasj i helgen, gjorde mange dumme valg og fikk ikke registrert noen ting. :angry:/>/> Hvorfor dytte innpå 15 engelske karameller? Du vet jo smaken etter 3-4 :huh:/>/> Men bare å stramme inn litt ekstra et par dager så jevner det seg vel ut igjen :huh:/>/> Håper langhelgen ble bedre for din del! :rolleyes:/>/> Hei, Her viste vekta +400 gr Sliter i helgene og er mye mer glad i is, en jeg er klar over. Så nå er det skjerpings.... Var på avslutning i barnehagen i dag, og der var det jo ingen sunne valg.... Spiste hamburger med grønbsAker og stod over kaker... Men men... Merker at motivasjonen er litt mer laber nå... Men får skjerpe meg! Var i Kristiansand tirsdag og onsdag, og det gikk greit. Meny har tilbud på tomater, så blir endel av de snack tomater, når jeg fyser som verst.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Koalamamma Skrevet Juni 26, 2014 Rapporter Share Skrevet Juni 26, 2014 Hei, Her viste vekta +400 gr :(/> Sliter i helgene og er mye mer glad i is, en jeg er klar over. Så nå er det skjerpings.... Var på avslutning i barnehagen i dag, og der var det jo ingen sunne valg.... Spiste hamburger med grønbsAker og stod over kaker... Men men... Merker at motivasjonen er litt mer laber nå... Men får skjerpe meg! Var i Kristiansand tirsdag og onsdag, og det gikk greit. Meny har tilbud på tomater, så blir endel av de snack tomater, når jeg fyser som verst.... Deilig vær da, håper du fikk nytt det også litt, og ferske jordbær på torvet eller ferske reker på fiskebrygga mmmmm! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå