Gå til innhold

Jeg fortsetter med den nye livsstilen ....


Anbefalte innlegg

Etter en fin fin sommer er jeg klar for å ta opp tråden...

 

Jeg er veldig fornøyd med å føre opp maten jeg spiser og å logge inn gåturene mine. Det hjelper meg å holde fokuset og jeg blir veldig oppmerksom på hva jeg putter i munnen og at litt mosjon virkelig har utslag.

 

Hovedmålet er bare å bli en sunnere utgave av meg selv og det jeg lærer underveis hjelper meg med en livsstil som vil la seg gjennomføre i hverdagen Jeg trodde det skulle bli vanskeligere å gå ned i vekt, men ho Grete har nok bedre greie på det enn jeg trodde :rolleyes:

 

Jeg tror det blir vanskelig å komme under 70 kilo for meg, så første målet er nettopp 3.5 kilo - så tar jeg det derfra...

 

Gode råd og forslag tar jeg imot mer enn gjerne :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...