Trim optimistene april 2016

[Gjest Lucilla]

Litt sent ute med ny måned og oppdatering,men nå er det pån igjen:-)

Forrige måned fikk jeg ca 22 trim poeng.satser på det samme denne måneden,eller litt mer!

 

Håper dere blir med i april også.

 

1,4:0

2.4: gått tur 1,2

3.4:gått tur 0.7

 

Sum uke: 1,9

 

4.4:aerobic 1,4

5.4:gått tur 1,1

6.4:gått tur 1,2

7.4:0

8.4:zumba 1,4

9.4:gått tur 1,5

10.4:0

 

Sum uke:6,7

 

11.4:gått tur 1,5

12.4:gått tur 1,6

13.4:0

14.4:gått tur 1,2

15.4:styrke 1,5

16.4:0

17.4:gått tur 1,1

 

Sum uke:6,9

 

18.4: aerobic med styrke 1,6

19.4:0

20.4:gått tur 0.9

21.4:styrke 1,3

22.4:0

23.4:gått tur 1,7

24.4:gått tur i skogen 1.7

sum uke:7,4

 

25.4:0

26.4:aerobic 1,4

27.4:gått tur 1,4

28.4:zumba og styrke 1,4

29.4:

30.4:

 

sum måned:

[TinaP]

Hei!

Jeg blir med videre. Har ikke fått trent siste 3 ukene. Satser på å få startet opp denne uken men travelt på hjemmefronten da vi har gård og holder på med lamming nå. Så foreløpig har jeg ingenting å skrive opp men det kommer.

[Gjest Lucilla]

Hei tinap :-)så flott at du blir med i april også :-)

[Gjest Lucilla]

Er det noen av dere som er med på gå 10 mil i april på fb?jeg er med,prøver så godt jeg kan å gå 10 mil.

[TinaP]

Har ikke fått kommet meg på trening denne måneden enda men skal i dag.

 

Jeg er ikke med på 10 mil. Går minst mulig pga vondter men sitter på sykkel når jeg trener.

[TinaP]

11. Sykkel og styrke 2,1 TP

14. sykkel og styrke 2,1 TP

18. Sykkel og styrke 2,1 TP

21. sykkel og styrke 2,1 TP

 

Det ble ikke mer trening denne måneden. Men har fått gått et par småturer i marka utenom. Sliter en del med beina så sykling er foreløpig lettere enn å gå.