Trim optimistene juni 2017

[Gjest Lucilla]

Da er vi klare med en ny trim måned.Det er sommer!!

 

Fikk 22 trimpoeng i mai.

 

Skal prøve å få 25 i juni..

 

Bli med!!

 

 

 

God Sommer:-)

[Gjest Lucilla]

1,6:0

2.6:aerobic 1.4

3,6:0

4,6:gått tur 0.7

Sum uke:2.1

5.6:gått tur 1.1

6.6:aerobic og styrke 1,8

7.6:dans 0,7

8.6:0

9.6:pulsklokke (aerobic)1,2

10.6:0

11.6:gått tur 1,2

Sum uke:6

 

12.6:0

13.6:gått tur 1,4

14.6:gått tur 0,5

15,6:aerobic 1,4

16.6:dans 0.8

17.6:gått tur 1,4

18.6:0

Sum uke:5.5

 

19.6:båttur

20.6:båttur København

21.6:0

22.6:dans og styrke 1.1

23,6:zumba 1

24.6:0

25.6:gått tur 1,9

Sum uke:4

 

26.6:0

27,6:aerobic og styrke 1,2

28.6:gått tur 1,1

29.6:0

30.6:0

Sum måned:19.9

[Gjest PolarErMinVenn]

Hvordan er det disse trimpoengene fungerer igjen?

 

Henger meg med her, selv om det er begrenset hva jeg får gjort, så er alt bedre enn ingen ting

 

Hadde meg en runde på spinningssykkelen i går, god økt, men plages selv da men hælen i etterkant.

 

Blir spennende!

[Gjest Lucilla]

Hei. du registrer det du trener på "mosjon" (registrering),så kommer trimpoengene opp der. velkommentiltråden :-)

[TinaP]

Jeg blir med denne måneden likevel. Kanskje fordi jeg har vært så aktiv frem til nå...

Kommer i hvert fall til å registrere teimpoeng frem til jeg reiser. Og målet er 23 TP til 18. juni.

 

1. 2,2 TP jogging

2. 1,0 TP gange

3. 3,1 TP tur i marka

4. 4,7 TP fjelltur

5. 1,8 TP tur i marka

 

9. 2,6 TP jogging

 

Totalt så langt 15,4

[Gjest Lucilla]

Så fint at du blir med i juni også tinap.Her ble det en gåtur langs elva idag.